冬瓜[冬瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。]含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]以及矿质元素等营养成分。虽然冬瓜含有这么多的营养，有这么多益处，但是还是会有和冬瓜相克的食物。今天我们就一起来了解一下。
冬瓜不能和什么一起吃
| 不能和冬瓜同食的食物 | 造成的影响 |
| 冬瓜+山竹 | 身体不适 |
| 冬瓜+鲫鱼 | 会导致身体脱水 |
| 冬瓜+红豆 | 会导致身体脱水 |
| 冬瓜+醋 | 会降低营养价值 |
| 冬瓜+海螺 | 身体不适 |
冬瓜和什么一起吃养生
冬瓜+菠菜[菠菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。]
菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效[功效，汉语词汇。]，冬瓜和菠菜一起吃，可以有抗炎消肿的作用，对于补充丰富的铁质有好处，还能补铁补血。
冬瓜+白菜[白菜，为二年生草本植物，大叶，花淡黄色，原产于中国。]
白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病[黑斑病是指植物叶片上出现黑斑。]，也可美白减肥，冬瓜和白菜一起吃，对于养胃有好处，而且也可以起到减肥助消化的作用和功效。
冬瓜+海带
海带含碘量很高，并且含维生素、粗蛋白、糖、钙等都远高出菠菜油菜等，冬瓜含有的维生素和蛋白质的成分，和海带一起搭配，对于降压降脂有好处的。
冬瓜+芦笋
芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，这些食物相互搭配，对于降低血脂来说起到了很好的保健的作用和功效。
冬瓜+平菇
平菇性温、味甘，有改善人新陈代谢、增强体质、舒筋活络[舒筋活络，属四字成语，指舒展筋骨，使经络畅通。]的功效，平菇和冬瓜一起吃，对于利尿祛湿有好处的，还能提高体质。