板栗大家都是知道的，而且水煮板栗的味道会生吃板栗的味道好，也更健康，那么板栗煮多久才熟，来看一下！
板栗煮多久能熟
如果是水煮板栗，一般煮二十分钟[《二十分钟》是连载于晋江文学城的小说，作者是水陆两栖。]左右就可以了，如果是用高压锅[高压锅又叫压力锅，压力煲，是一种厨房的锅具。]煮板栗，大概需要三十到四十分钟。
我们可以准备板栗一千克左右，然后放入适量的清水，但煮栗子的谁要末过梨子，用冷水煮大概十五分钟[《十五分钟》是连载于晋江文学城的言情类小说，作者是。]，然后在用小火煮几分钟，这个时候，板栗就成熟了，但我们需要焖一段时间，这样会更烂一些。
吃板栗有什么好处
我们食用板栗是可以调节情绪的，要知道板栗中含有很多微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，这种物质能够更好作用于人类的大脑神经，调节情绪的作用非常好，还能够缓解人们疼痛，要知道现在的生活压力非常大，很多人会出现焦虑、抑郁的症状，而食用板栗可以缓解。
同时板栗还可以提高人体免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，有些人身体比较差，就容易生病，这是因为免疫功能差，所以我们在平时可以多吃些板栗，要知道板栗里面含有很多氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]、维生素等物质，这些物质可以让免疫细胞更好的再生，从而免疫力也会提高。
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