铁观音大家都是知道的，这种茶非常受人们的欢迎，它的养生作用非常好，那么铁观音适合女人喝吗，来看一下！

铁观音适合女人喝吗

女人是可以喝铁观音的，但在经期、妊娠期^{[妊娠期是指受孕后至分娩前的生理时期，属生理学名词，亦称怀孕期。]}、哺乳期^{[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]}是可以饮用的，女性如果在月经期间饮用铁观音，会对人体吸收食物起到阻碍作用，如果是妊娠期的患者饮用了铁观音，身体会出现不适症状，而且对胎儿的生长发育^{[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]}也会产生一些影响，哺乳期的女性饮用铁观音之后，铁观音里面的茶碱会进入到婴儿体内，对婴儿的身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}有影响。

女性喝铁观音的功效作用

女性喝铁观音，有美容养颜的作用，因为铁观音里面含有很多氨基酸、维生素等，茶多酚^{[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]}和生物碱^{[生物碱存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。]}也不少，这些物质可以起到清心明目的作用，还可以杀菌消炎，适当饮用，减肥的效果月不错，还能降低胆固醇^{[胆固醇又称胆甾醇。]}，减少心血管^{[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]}出现疾病。

女性饮用铁观音，还可以抗辐射^{[从专业的角度来分析，辐射分为内辐射和外辐射。]}，要知道铁观音里面的茶多酚物质非常丰富，这些物质可以保护细胞不受到辐射伤害，同时抗紫外线的效果也很好，还能抗皮肤老化，避免脸部出现色斑。

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