在哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]的时候，有些食物是不能食用[食用，意思是可作人的食物的。]的，有些人说在哺乳期的时候，最好不要食用豆角[豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。]，容易回奶[回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。]，这是真的吗，原因是什么，来看一下！
豆角会回奶吗
哺乳期食用豆角是不会出现回奶现象的，而且在哺乳期食用豆角对身体很好，也不会对奶的质量产生影响，对孩子的健康也不会有影响，但在食用豆角的时候，就不要吃韭菜、花椒等食物，在哺乳期的妈妈，一定要吃熟透的豆角，如果豆角没有熟透，容易中毒，
哺乳期回奶了怎么办
在哺乳期回奶，可能是因为生气导致的，如果情绪不稳定，产妇一定要尽快调整自己的情绪，让自己有一个很好的心情，这样奶水才会重新回来。我们还可以让宝宝加强吮吸，这样可以增加乳汁[乳汁，指由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体，不透明，含有丰富的营养物质。]，这是有科学依据的。
在哺乳期也要及时补充营养，乳汁里面的营养都是来自妈妈体内，孕妇长期营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。]，就会对乳汁的分泌产生影响，同时在哺乳期的时候，也要避免服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]药物，即使服用，也要在医生的指导下服用。
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