喜欢养生的小伙伴[故事简介：根据刘真同名小说改编。]都是知道红豆薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]茶的，有很多人都有说它有去除湿气[自然界中气候因素之一。]的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，这是真的吗，来看一下！
红豆薏米茶真的可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]去湿气吗
红豆薏米茶是可以去湿气的，它还有健脾益胃的作用，虽然它有去湿气的作用，但孕妇和儿童是不可以食用[食用，意思是可作人的食物的。]的，要知道红豆薏米茶是寒性的，如果正处在月经期间也不适合食用，饮用红豆薏米茶，也要适量，如果饮用的量过多，对人体健康会有很大影响。
红豆薏米茶的功效作用
红豆薏米茶有补肾益精的作用，祛湿利水的效果也非常[非常，汉语词汇。]好，还有消肿的作用，现在有很多人，会经常发福，也会变肿，整个人看上去是体态臃肿的症状，薏米是去湿邪的，如果有这种病症的人群，可以饮用些红豆薏米茶。
红豆薏米茶还可以营养头发，避免出现脱发，让我们的头发更加柔软，也会让皮肤更加光滑，美容养颜的作用非常好，可以消除皱纹，还能让色素、斑点消除，而且红豆薏米茶还可以润肠通便，抗癌的效果非常好。
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