苦丁茶喝茶的人都是知道的，它在我们的生活中，是一种很常见的茶，那么长期喝苦丁茶伤肾吗，来看一下！
长期喝苦丁茶会不会伤肾
长期喝苦丁茶对肾脏是有一定影响的，但平时我们可以少量食用，这对身体不会造成伤害，苦丁茶保健作用非常好，它里面含有氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]、黄酮等物质，这些物质的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高，而且它的味道也比较清香，饮用之后会有甘凉的作用，长期饮用苦丁茶，身体里面的阳气就会损失，虚寒的症状也不会得到改善，如果严重的话，还可能会出现腹痛、腹泻等症状。
苦丁茶的禁忌人群
患有风寒干感冒的患者，是不适合饮用苦丁茶的，一般在冬季的时候，经常会发生感冒的症状，这个时候是不容易上火的，所以可以多喝些苦丁茶，这样可以改善手脚冰凉。
体质虚寒、慢性肠胃炎[肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。]的患者也不适合饮用苦丁茶，如果着凉之后，食用苦丁茶，会出现拉肚子的情况，还会让自己的病症加重，经期的女性也不要饮用苦丁茶，处在经期的女性，正是处在出血期，身体的抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]会非常弱，这个时候，饮用苦丁茶，会让身体的抵抗力增强。
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