车前草^{[车前草是利水渗湿中药，主治：主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。]}中含有丰富的膳食纤维，所以经常腹泻^{[腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。]}的人不建议食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}。具体内容如下：

哪些人不适合^{[合适，适用 ，适当，切当 ，精当 ，相当，适宜，合宜， 得宜，正好， 确切，贴切，妥帖 ，熨帖 ，平妥对头 ，对路，得体，对劲 ，方便，适度，适量 ，适中 ，恰宜， 当适， 有分寸 ，恰如其分，恰到好处 ，适可而止， 宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]}食用车前草

车前草并没有太多的副作用，但是经常容易腹泻的人，是不建议食用车前草的。要知道，车前草中含有丰富的膳食纤维，进入人体后会促进肠胃蠕动，有着非常好的预防便秘，促进排便的作用，经常便秘的人可以尝试多吃一些，但是对于肠胃不好经常腹泻的人来说，就不适合食用车前草了。

另外，肾虚体寒和容易疲劳的人也不适合食用车前草，要知道食用车前草会容易促进排便，而这几类人腹泻会对身体造成很大的伤害，所以，最好不要食用。

车前草食用禁忌

车前草属于凉性的一种食物，像是脾胃功能较差，月经期^{[月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。]}女性、哺乳期^{[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]}女性等都不适合食用车前草。

另外，车前草可以泡水用作茶饮，但是不能长期饮用，否则容易出现一些副作用。也就是说，车前草虽然有药用价值，但是如果服用一段时间后，还没有出现明显的效果，就应该停止饮用了，否则就会对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}造成一定的影响。