罗汉果^{[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]}大家都是知道的，它的药用价值很高，一些人会用罗汉果来泡水，那么罗汉果连续喝多久为宜，来看一下！

罗汉果连续喝多长时间好

正常情况下，连续喝三天左右就可以了，罗汉果里面含有很多维生素、葡萄糖^{[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]}、蛋白质等物质，它有清热解毒^{[清热解毒，清热法之一。]}的作用，润肺效果也不错，生津止渴^{[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]}的效果非常好，如果连续饮用三天罗汉果，是可以更好缓解咳嗽症状的，但如果饮用过多，容易对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}产生影响，从而出现副作用。

长期饮用罗汉果水的危害

长期饮用罗汉果水，肠胃功能容易下降，对肠胃会起到**作用^{[**作用（stimulation）是指内外环境中的**因素作用于有机体，对有机体产生影响的过程。]}，让肠胃功能下降，同时还会出现腹泻等；长时间喝罗汉果，还会出现口感舌燥的状况，上火的症状也会非常明显，罗汉果中有很多是葡萄糖等物质，过敏的人群要少量食用。

如果患有慢性咽喉炎的患者，也不要食用罗汉果，容易让病情加重，对咽喉的健康也会有很大影响，肠胃不好的患者也不要饮用罗汉果水，否则容易让胃酸分泌过多，对人体健康的影响很大。

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