草莓的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常丰富，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。但是肠胃不好的人或是血糖较高的人不建议食用[食用，意思是可作人的食物的。]草莓。具体内容如下：
什么人不适合食用草莓
草莓中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，无论是老人还是儿童，适量食用都会对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有着很好的功效。尤其是经常患有便秘的人，适量食用草莓可以起到改善的好处。
但是，草莓虽然营养价值很高，但是部分人也不适合食用草莓。要知道草莓有着促进肠胃蠕动和消化的功能，到那时对于肠胃不好的人来说，就不能食用草莓了，否则容易导致腹泻，腹痛。
另外，草莓中含有较高的糖分，所以血糖较高或是不稳定的人，也不建议食用过多，否则容易对身体健康造成不好的影响。
吃草莓的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
很多人在给宝宝吃草莓的时候，为了更好消化吸收会选择加热后给他们食用。但是这样做是不对的，草莓中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，加热的情况下维生素C会被破坏，所以，只有在不加热的情况下食用草莓，人体才能充分的吸收其中的养分。
草莓属于凉性的水果，过量食用对于肠胃功能也会造成一定的影响，难免会导致腹痛、腹泻等症状出现，对身体健康不利。