灵芝[灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。]大家都是知道的，它滋补作用很好，当然价格也比较贵，但有些人说灵芝不能和白萝卜[白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。]一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]吃是真的吗，来看一下！
灵芝和白萝卜能不能一起吃
灵芝和白萝卜是可以一起吃的，有些人说灵芝和白萝卜不能一起吃，是认为白萝卜会破坏灵芝里面的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，其实白萝卜煮熟了，是不会出现这种情况的，不会降低灵芝的营养。
我们在食用[食用，意思是可作人的食物的。]灵芝的时候，最好不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]让孕妇食用，要知道灵芝的滋补作用很强，如果孕妇食用，很容易出现流产，而且灵芝还有一定的毒性，我们服用灵芝要控制好量，千万不要过量服用，当然对灵芝过敏的人群也不要食用灵芝，在病人手术之后，也不要吃灵芝，容易造成大出血[大出血是医学术语，指由动脉破裂或内脏损伤等引起的大量出血的现象。]。
灵芝的功效作用
灵芝可以调节免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，还会保护肝脏，对肝炎病毒也有一定的抑制作用[两对独立基因中的一对显性基因本身不能控制性状的表现,但对另一对基因的显性表现有抑制作用,使F2的表现型比例为13:3,这种现象称为抑制作用。]，同时人参还有延缓衰老的作用，它里面含有很多多糖物质，这种物质能够帮助人体更好的清除自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]，从而达到延缓衰老的目的。
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