女生喝红茶好吗

红茶在中国历史是比较悠久的，它保健的作用非常好，也有很好的养生效果，那么女生^{[释义：女人。]}喝红茶好吗，来看一下！

女生喝红茶好不好^{[《好不好》是由阿信作词作曲，五月天演唱的一首歌曲，收录在专辑《人生海海》中。]}

女生喝红茶可以改善血管功能健康，也可以降低心血管^{[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]}疾病的发生，生津清热的效果也很好，非常适合夏季饮用，要知道红茶里面的多酚类物质很丰富，还有很多果胶、氨基酸^{[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]}等物质，而红茶也可以提神疲劳，茶多酚^{[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]}可以**大脑的中枢神经^{[中枢神经是神经系统的主要部分，其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连续成分组成。]}，让大脑更加兴奋，还可以促进血液循环^{[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]}，达到消除疲劳的作用，红茶利尿消肿的作用也很好，还可以解毒，明目的功效也不错。