猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]大家都是知道的，在我们的生活中，经常会食用猕猴桃，它有很高的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，那么猕猴桃是凉性还是热性，来看一下！
猕猴桃是凉性的吗
猕猴桃是寒性水果，也就是凉性水果，它的味道很好，酸酸甜甜[《酸酸甜甜》是由陈熙作词作曲，魏晨演唱的一首歌曲，收录在专辑《千方百计》中。]，营养价值非常高，有滋补作用，体寒的患者最好不要食用，容易让体内的寒气增加，对人体健康有很大影响，如果脾胃虚弱也不适合食用猕猴桃，会**到肠胃，对肠胃有很大影响。
猕猴桃的功效作用有哪些
经常食用猕猴桃有美容养颜的作用，要知道猕猴桃里面含有抗**剂[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，这种物质可以抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]，美容养颜的作用非常好，在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中，可以多吃些猕猴桃，让细胞的抗衰老性提高，这样会让皮肤更加光滑，还能让脸上的皱纹消除。
食用猕猴桃也可以降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]，猕猴桃中含有很多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C等物质，这种物质有降低血糖的作用，猕猴桃还可以让人体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]增加，为人体补充很好的养分，如果消化不好，也可以多吃些猕猴桃。
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