姜粉主要是用生姜熬制之后提取而成的一种粉末。对人体有着很多的保健功效，那么姜粉能够长期喝吗?今天我们就一起来了解一下。
姜粉可不可以长期喝
姜粉是不能长期喝的，主要是姜粉是温热的，长期饮用会出现是上火以及长痘痘的情况，但是偶尔饮用是可以驱寒祛湿的，可以改善月经不调以及预防感冒、提高身体抵抗力等，所以大家要注意在天气变冷的时候，适当的饮用姜粉升温，但是要注意哪些人是不能饮用姜粉的，以免影响到身体健康。
姜粉的功效与作用
止偏头痛[偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声**或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。]
丹麦有研究发现，姜粉能减轻关节炎的症状，且有助防止偏头痛。教授建议，把姜粉调稀，烘烤后，热贴于太阳穴或关节疼痛处，则姜粉中的精油成分会随热渗入皮下组织，减轻疼痛，并促进关节肿痛消失。
预防感冒
由于姜粉可以让人发汗，所以对治疗感冒也有效。传统上把姜粉浸在蜂蜜里，供喉咙痛[喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部**引起的。]时食用。中国人一向也知道，淋雨后以姜汤或姜粉冲水服下，一来加强心脏跳动，血流加快，以保持身体温度，能促使毛孔张开，去风邪，预防感冒。
驱风散寒
教授指出，姜粉可以**周边循环，对循环不良、冻疮、抽筋、痉挛时有用，发烧时也有排汗作用。黄色姜皮，味辛、性凉，有利尿消肿功能。
止吐
英国的医学杂志[医学杂志(medical periodicals)：以医学和与医学相关学科为内容的情报载体，按卷与期和（或）年与期的顺序编号，意欲长期印行下去的连续出版物。]刊载心理学家的研究报告发现，假如预先给研究对象1000mg的姜粉，然后叫他们坐倾斜的旋转椅，与吃安慰剂[ 安慰剂（pIacebo）是指没有药物治疗作用的片、丸、针剂。]的人相比效，服姜粉的人比较不会恶心。另一项对80位丹麦海军候补军官的试验也显示，服用姜粉比起服用安慰剂的人，在大浪袭击前半小时[深圳市半小时网络科技有限公司，专注移动互联网o2o（Online to Offline）领域，基于生活服务行业，让消费者体验快速便捷的预订生活服务，为商家提高服务效率，打造服务标准化，高效化。]服用姜粉，压制住72%的人的恶心感，其中约38%的人觉得「受到姜粉的保护」，这保护性长达4小时。
去腥
姜是厨房里不可缺的大师，扮演「食物的香水」的角色。它的芳香成分具有调味和促进食欲的作用。觉得料理不足以人垂涎时，加点姜粉，食物就能摇身一变。振兴复健医学中心营养师谢宜芳指出，临床上，姜有消除胀气，舒解消化不良的功效，食用生冷、鱼、肉等食物，生姜去腥、解毒、又助消化，是不错的配角。如果你的体质会晕机、晕船、晕车，现在该优先选择的药物，不见得非化学药品不选，可以在出发前半小时左右，用姜粉冲开水服用。