干乌梅泡水喝的功效

干乌梅^{[乌梅，中药名。]}泡水^{[泡水，又称蚣坝河。]}可以起到开胃消食，预防便秘等功效，但是注意感冒的时候不能喝，儿童不建议喝。具体内容如下：

干乌梅泡水有哪些功效

开胃消食：干乌梅泡水的味道酸酸甜甜^{[《酸酸甜甜》是由陈熙作词作曲，魏晨演唱的一首歌曲，收录在专辑《千方百计》中。]}的，适量饮用后可以起到促进肠胃^{[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]}液吸收和利用，乌梅酸酸的饮用后还可以起到去除油腻的作用。如果没有胃口吃饭，尝试吃饮用一些干乌梅泡水，会有很好的改善作用。

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预防便秘：干乌梅泡水不仅可以增加食欲，还可以起到缓解便秘的作用，要知道乌梅中含有一些苹果酸^{[苹果酸，又名2－羟基丁二酸，由于分子中有一个不对称碳**，有两种立体异构体。]}，饮用后会起到促进肠胃蠕动的作用，帮助身体尽快代谢，尽快排便，对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}有好处。