牡丹花^{[牡丹花，中药名。]}茶是中国传统名茶，它的养生作用非常好，人们喝牡丹花茶能够补充人体所需营养，但在生活中，很多人都适合饮用牡丹花茶，来看一下！

牡丹花茶的适合人群

大部人都适合饮用牡丹花茶，尤其是患有月经不调、痛经、气血亏损等人群都适合饮用牡丹花茶，如果是面部有色斑、面黄等人群也可以饮用牡丹花茶，这样可以让人们的皮肤状态更好。

牡丹花茶的好处

牡丹花茶有活血调经的作用，非常适合女性饮用，它可以更好的缓解经期腹痛，牡丹花茶还有促进血液循环^{[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]}的作用，活血化瘀^{[活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。]}的效果也很好，女性经常饮用这种茶，能够更好的调理身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}，还能缓解痛经。

牡丹花茶预防高血压^{[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]}的效果也很好，它还可以净化血液，让人们的心脏功能更好，如果长时间饮用牡丹花茶，是可以让血压降低的，这种茶还可以更好的预防其它疾病；牡丹花茶也有美容养颜的作用，让皮肤状态更好。

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