灵芝^{[灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。]}药用价值非常高，保健效果非常好，我们可以把灵芝做成汤，也可以把灵芝泡酒^{[泡酒是中国悠久的传统，是中医保健很重要的一环。]}，但用灵芝泡酒的时候，也有一些禁忌，来看一下！

灵芝泡酒的禁忌是什么

我们在饮用灵芝酒的时候要适量，如果饮用的量过多，会对身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}有很大的危害，灵芝泡酒是可以更好的发挥出灵芝的营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}，还有可能会对机体产生影响，每天饮用2-3克灵芝酒就可以了。

灵芝酒虽然营养价值比较高，但也不能长期饮用，一般服用三个月左右停止就行了，适当饮用灵芝酒还可以起到延缓衰老的作用；过敏人群也不适合饮用灵芝酒，会对身体造成伤害，当然老弱孕妇也不适合饮用。

灵芝酒的功效作用

灵芝酒可以让人体的免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}增强，对抗病菌的能力也比较好，它还有防止肿瘤的作用，护肝解毒的效果也很好，还能改善心血管^{[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]}疾病，降血脂^{[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]}的效果也很好，适当饮用灵芝酒，还可以清理血液。美容养颜的效果也很好，还能延缓衰老。

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