新鲜[新鲜形容物品生产日期很近，没有遭受过多的污染。]的橘子[橘子是多年生芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。]皮是可以用来泡脚[泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。]的，可以起到保暖、改善睡眠的作用。具体内容如下：
新鲜的橘子皮可以泡脚
新鲜的橘子皮是可以用来泡脚的，因为橘子皮中含有丰富的有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]和维生素c及精油物质，经过热水浸泡橘子皮后，这些物质会融入水中，泡脚的时候毛孔张开就会渗透进皮肤，让肌肤更加光滑细嫩，而且在冬天用新鲜的橘子皮泡脚，还可以起到保暖，改善睡眠的效果。
但是需要注意的是不要直接用新鲜的橘子皮来浸泡，因为它的生长过程中难免会喷施一些保鲜剂[保鲜剂是一种处理食品，为防止食品腐烂变质，保持营养成分及色香味不变，对食品进行短期保鲜的辅助手段和技术方法。]或是农药，直接使用可能会**皮肤。
我们应该将新鲜的橘子皮放在清水中冲洗一遍，然后用清水浸泡半个小时左右，再用清水冲洗干净，放在通风的地方沥干水分，然后再使用。
新鲜橘子皮泡脚的功效
缓解[缓解，汉语词语。]压力：新鲜的橘子皮中含有大量的芳香油[芳香油(Ethereal oils)是植物体新陈代谢的产物，由细胞原生质体分泌产生，大多具挥发性，有芳香的气味，故又称挥发油( Volatile oils )，在香料工业中又称精油（Essential oils )。]等物质，放入温水中一段时间就会散发出清新的香气，用它来泡脚不仅可以舒缓脚部，让人放松，清新的味道还可以缓解一天积累的压力。
缓解脚气：新鲜的橘子皮用来泡脚还可以缓解脚气，因为橘子皮有着消炎杀菌的功效，可以在一定程度上缓解症状。