猕猴桃^{[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]}成熟了之后，吃起来^{[起来qǐ lái 释义 1.]}又香又甜，而且还特别软，此类水果VC含量^{[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]}特别高；每天吃一个猕猴桃，就可以满足一天的需求，比吃其他的水果要好的多！猕猴桃品系很多，我们一般吃的均是绿猕猴桃，但是^{[但是，词语，用在后半句，表示转折的语气；可是。]}这几年又发生了黄肉猕猴桃；哪个猕猴桃更好呢？黄肉猕猴桃和绿猕猴桃有什么差别^[1.]？挑选^{[挑选，指从一些人或事物中选出合乎要求的。]}猕猴桃的时候应该小心些什么呢？下面我们来讲一下这些问题！

黄肉猕猴桃和绿猕猴桃有什么差别

1，VC含量不一样

两种猕猴桃的VC含量都很高，但是两者相比，黄肉猕猴桃的VC含量更高个别^{[基本解释1. [spicific;individual]∶单独；单个个别辅导2. [very few;only one or two]∶少数的；少有的个别人个别情况情况极其个别…]}；

黄肉猕猴桃里面含有的多酚含量，也比绿猕猴桃要高个别！但是对人体的需求来说，没有太大的不一样；

2，价格^{[价格是商品同货币交换时单位商品量货币的多少（比例的指数，这种说法是错误的，指数是多种商品才有的，无量纲），或者说，价格是价值的（货币删除，价值本身是用货币表示的）表现。]}差别

黄肉猕猴桃价格更贵个别，绿猕猴桃价格更便宜个别，有些黄肉猕猴桃还是进口的，价格就更贵个别了；但是从营养价值方面来看，还是绿猕猴桃更好个别；

3，口感差别

黄肉猕猴桃儿吃起来又甜又软；绿猕猴桃吃起来又脆还酸；消费者能够根据自己的需求来选择适合的猕猴桃儿！但是从营养方面来说，大多数朋友还是会选择绿猕猴桃；

挑选猕猴桃的时候应该堤防些什么

1，买猕猴桃，先要看一下它的外观！挑那些体型饱满个别的，颜色是土黄色^{[土黄色是一种颜色，是黄色系的颜色，也是一种中国传统的颜色。]}的，这样的猕猴桃更甜一点；而且要选那种头尖的，这样的猕猴桃用的激素少！

2，挑选猕猴桃，要挑那些表面完整^{[完整，指的是具有或保持着应有的部分，没有损坏或残缺。]}的，没有坑坑洼洼的！如果有局部变软或者整体变软的状况，这样的猕猴桃也是不要挑的；

3，果皮的颜色要挑选黄褐色的，果皮上的毛要完整个别，不容易掉的，这样的猕猴桃更甜；

4，挑猕猴桃，其实不用太在意大小！它们的口感和营养都一样，但是也不要挑特别大的猕猴桃儿！特别大的猕猴桃儿，一般都利用了膨大素；

5，买猕猴桃的时候，还要闻闻味；如果摸起来比较软，还有香气，说明这样的猕猴桃刚刚能吃；如果闻起来没有香气，还比较硬，说明它没有熟；如果有异味，摸起来很软，说明已经熟透了，或者已经烂掉了；

黄肉猕猴桃和绿猕猴桃有什么差别？黄肉猕猴桃VC含量更高个别，黄肉猕猴桃价格更贵个别，黄肉猕猴桃吃起来更甜个别！挑选猕猴桃，先要观察它的外观，还要看一下表面是否完整；果面的果毛是不是完整？不要挑选太大的猕猴桃！挑选猕猴桃，还要闻一闻它的味道！