大家都知道想用薏米^{[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]}泡水^{[泡水，又称蚣坝河。]}喝，首先要将薏米用锅炒熟了之后才能够泡，不然生的薏米泡水喝的口感并不好，而且它的营养价值也发挥不出来，所以薏米炒熟了之后再用来泡水喝，那么炒薏米泡水能天天喝吗?今天我们就一起来了解一下。

炒薏米泡水可以天天喝吗

炒薏米泡水是不能够天天喝的，因为炒薏米泡水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，最好不要天天喝。

平时是可以适当的喝炒薏米泡水的，炒薏米泡水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，炒薏米泡水还能够去脂排毒，也能够去除泡水肿的症状，因此是可以喝的，本身寒性体质的人是不能够过量喝炒薏米泡水的。

炒薏米泡水喝的好处

防癌抗癌

薏米中所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌^{[子宫颈癌在世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地区差异。]}的辅助治疗。健康人^{[简介《健康人》是一本关注两性健康生活，探讨精神世界的精美月刊。]}常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗^{[放化疗是指化学治疗，是对病原微生物、寄生虫、恶性肿瘤所致的疾病的药物晋升治疗。]}的毒副作用^{[摘要：中药大多是天然的动植物，药性平和，毒副作用较化学药品相对少些。]}。

健脾胃、促代谢

薏米因含有多种维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

美白肌肤

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

护发

薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

利水渗湿^{[利水渗湿，指能渗利水湿、通利小便的一类药物，也叫利水渗湿药。]}

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。