滇红茶很多人并不是很熟悉，其实它也是养生作用非常好的茶叶，但如果长期[[over a long period of time ;long-term;age-long;age-old] 很久；长时间这场辩论可以长期继续下去…]饮用也有一定的危害[危险灾害。]，来看一下长期饮用滇红茶的坏处!
长期喝滇红茶的危害是什么
长期饮用滇红茶，容易引发贫血的症状，特别是本身就患有贫血症状的人群[概念 有一些具有某种共同的兴趣、爱好、目的或物质利益取向的个体组成的暂时性的集合群体。]，溶加重病情；同时还会出现便秘[老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。]，要知道红茶里面含有很多丹宁酸，这种物质[物质指在人们的意识之外独立存在又能为人的意识所反映的客观实在。]对人体健康非常好，但如果身体摄入过多这种物质，体内就会积累过多垃圾，从而造成便秘。
喝滇红茶的禁忌是什么
喝滇红茶需要先洗茶再品茶，不论是什么茶叶，表面都会有残留物，所以我们一定要洗茶，同时发烧[医学术语，又称发热。]的人群也不适合饮用滇红茶，滇红茶里面含有很多茶碱，这种物质容易让人的体温身高，如果正在感冒发烧的人食用，会让病情加重。
在滇红茶之前，需要吃些东西，不要空腹[空腹是指空着肚子没有吃东西。]饮用，要知道空腹饮用滇红茶会稀释胃液，从而让消化功能降低，肠胃不好的人群也不适合饮用滇红茶；女性在月经期间也不要饮用滇红茶，容易引发一些病症。
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