金桔是一种营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]较高的水果，适量食用可以起到暖胃、解酒、化痰等作用。具体内容如下：
女人吃金桔有哪些好处
金桔的营养价值丰富，含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A，维生素C等。适量食用可以起到化痰的功效，金桔中有大量的维生素和碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]，尤其是患有慢性咽炎的人群，适量食用可以起到缓解作用。
金桔也是一种温性的水果，适量食用可以起到暖胃的功效，而且，经常喝酒的人适量食用金桔也非常合适，因为它还有解酒的功效。金桔中还含有一定的脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]，可以起到促进消化的功效，女人适量食用对身体有好处。
吃金桔的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
金桔虽然含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，但是并不是所有人都适合食用的。要知道胸闷郁结，伤食饱满、醉酒口渴者、血管硬化[血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。]等人更适合食用，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有好处。但是糖尿病患者、牙龈肿痛等人不适合食用。
金桔在食用的时候，注意不要与牛奶、萝卜等一起食用。容易导致身体不适，金桔与萝卜一起食用会容易诱发甲状腺肿[甲状腺组织有强大的浓集碘的能力，人的甲状腺每天需要60–80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素。]，而与牛奶同食则会容易产生不容易消化的物质。