雪莲果大家都是知道的，不仅营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}比较高，保健作用也非常好，但有些人不适合食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}雪莲果，来看一下！

雪莲果的禁忌人群^{[概念  有一些具有某种共同的兴趣、爱好、目的或物质利益取向的个体组成的暂时性的集合群体。]}

如果是寒性体质的人最好不要吃雪莲果，避免让人身体内的寒毒增加，也会让体虚症状^{[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]}加重，从而影响人体健康，这类人群食用雪莲果不能更好的吸收养分，也不利于^{[不利于，读音bu lì yú，汉语词语，基本意思为对某人、某事或社会没有益处。]}雪莲果的保健功效。

过敏体质的人群也不适合食用雪莲果，要知道雪莲果中含有一些过敏成分，这类人群食用雪莲果，皮肤容易出现^{[出现：显露出来；产生出来。]}红疹，如果很严重的话，还有可能让血压降低，从而影响人体健康。

吃雪莲果有什么危害

女生食用雪莲果一定要适量，否则容易出现腹泻，要知道雪莲果是寒性的，食用过多雪莲果，会对肠胃产生**作用^{[**作用（stimulation）是指内外环境中的**因素作用于有机体，对有机体产生影响的过程。]}，从而影响肠胃的健康，严重的话，还会有是腹泻的症状出现，一旦出现这种症状，就需要停止食用。女生在食用雪莲果之后，皮肤还有可能出现黑斑，也有可能会导致腹胀。

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