车厘子[车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等[6]。]一天吃20个是会导致[导致是一个汉语词汇,拼音是dǎo zhì,指使产生,促成;引起;造成(常用于不好的结果),语出宋司马光 《太子太保庞公墓志铭》。]上火[“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。]的,食用[食用,意思是可作人的食物的。]过多不仅会上火还会导致腹泻等。具体内容如下:
车厘子一天吃20个会不会导致上火
车厘子属于温性水果,吃多了是会导致上火的。对于一个正常的成年人[“未成年人”的对称。]来说,每天最适宜的食用量应该控制在200g左右就可以了,也就是大约10颗左右。车厘子中不仅营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。]比较丰富,还含有丰富的糖分,食用过多不仅会导致上火,还会导致血糖升高、呕吐、腹泻等症状。
车厘子如果一天吃20个,不仅会增加体重,导致体内燥热之气增加,容易引起上火。食用过多还会导致**胃酸分泌,容易引起肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不适[不适是一个汉语词语,读音是bù shì,是指不往;不至。]。但肠胃较好的人,大多不会有什么特殊的反应。
车厘子吃多了怎么办
车厘子如果食用过多,就容易导致出现一些不适症状。如果上火了,建议一定要多喝一些水,然后严格观察自己的身体情况,一段时间后上火症状就会缓解。
车厘子吃多了不仅会上火,还会导致肠胃不适,多喝一些水不仅可以补充水分,还可以减轻自身的不适情况。如果肠胃不适的反应比较重,则建议去就医,食用一些降火或是护胃的药物,缓解相关症状。