八宝[八宝(学名: (Miq.) H. Ohba):多年生草本。]茶很多人并不是很熟悉，它有很好的养生作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，其实八宝茶没有固定的配方，我们在泡八宝茶的时候，可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]加入一些桂圆干、葡萄干[葡萄干（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。]，还可以加入是核桃认等，那么八宝茶的功效与作用有哪些，来看一下！
八宝茶的功效作用有哪些
八宝茶有补益气血的作用，还可以更好[电影工作，从事灯光照明工作。]的缓解体虚，其实八宝茶中的枸杞、红枣等食物，都有补血的作用，同时也可以让人体的造血功能提高，补充人体缺血的状况，也可以让人体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]增强。
八宝茶也有清肝明目的作用，让人们肝肾功能得到更好提升，生精益气的效果很好，如果身体很疲劳，可以适当饮用八宝茶，这种茶是可以缓解疲劳的，要知道八宝茶中含有多糖、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等物质，它可以促进视网膜[视网膜（retina ）居于眼球壁的内层，是一层透明的薄膜。]更好的发育。
八宝茶美容养颜的效果也很好，它是一种美容茶，可以让肌肤更加细腻，也可以让人们的皮肤更加红润，延缓衰老的效果也不错，人们在饮用八宝泡茶之后，可以更好的吸收维生素，也可以让人体大脑的记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]提高。
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