柚子是上火还是下火

从中医的角度来讲,柚子[柚子(学名:Citrus maxima)是芸香科柑橘属果树,其特征与柑橘相同。]属于寒性水果,所以适量食用[食用,意思是可作人的食物的。]不仅不会上火[“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。],还可以降火。具体内容如下:

吃柚子会不会上火

柚子属于偏寒性的水果,适量食用有着清热降火的作用,所以并不会上火,而且柚子还有行气的作用,容易痰多咳嗽的人可以多吃一些柚子,会起到缓解作用。而本身体质虚寒,容易拉肚子的人应该少吃柚子,因为柚子偏寒,大家可以将柚子蒸了之后再食用,这样会减缓柚子的寒气。

柚子是上火还是下火

正在减肥的人可以在晚上适量食用一些柚子,因为它含有较高的营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。],而且热量较低,可以起到辅助减肥的作用。但需要注意的是晚上肠胃消化功能较弱,不适合食用过多,以免影响睡眠或是导致腹痛。

柚子吃多了有什么后果

柚子中含有大量的酸性物质,如果过量食用会对牙齿造成一定的损害,所以正在换牙的小孩子[《小孩子》是由美国作家佩罗塔创作的,夏思横翻译的一部图书、文学家校友类作品,于2009年5月1日由作家出版社出版。]以及牙口不好的老年人[老年人,按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年;在中国,60周岁以上的公民为老年人。]应该少吃柚子。

而且柚子还是常见的寒性水果,大量食用会导致体内寒气增加,而且它还含有丰富的纤维素[纤维素(cellulose)是由葡萄糖组成的大分子多糖。]和果胶,吃多了会导致胃寒肠道紊乱,甚至是腹泻等症状。

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