桂圆[桂圆亦称龙眼，是一种水果。]红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]茶养生效果是很不错的，它有养生的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，而且这种茶非常适合女性，那么桂圆红枣茶月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]期间[期间，是指期日与期日之间的时间长度。]能喝吗，来看一下！
桂圆红枣茶适合月经期间喝吗
女性在月经期间可以适量的食用红枣，当然食用桂圆也是可以的，有补血的作用，所以在月经期间饮用桂圆红枣茶对身体也没有什么影响，月经期间饮用这种茶，还可以让人体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]提高，也可以让的人的体质增强，但在饮用这种茶的时候，要控制好量，毕竟红枣、桂圆有滋补作用，如果食用过多，会有上火的症状出现，还有可能会导致月经量过多，也会导致经期延长，从而出现月经不调的症状。
女性在月经期间也要注意饮食，多食用一些清淡的食物，这样补血效果会非常好，同时在月经期间，还要避免受凉，多食用一些清淡的食物。
桂圆红枣茶的功效作用
桂圆红枣茶有补血的作用，还可以安定精神，让我们紧张的神经得到缓解，滋补身体的作用也很好，还可以用这种茶治疗贫血，如果生病之后体弱，也可以适当饮用桂圆红枣茶。
同时桂圆红枣茶还有安神的作用，对失眠症状也有缓解作用，如果经常失眠，可以饮用这种茶，丰胸的效果也不错，还可以健脑益智，适合记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]减退的人饮用。
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