我们通常说的十强酸性^{[是指一种物质在溶剂中能向其它物质提供氢离子的能力。]}水果指的是，葡萄柚^{[葡萄柚[pú táo yòu] 是一种芸香科、柑橘属植物，学名：Citrus paradisi Macf. 小乔木，枝略披垂，无毛。]}、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、葡萄、李子。具体内容如下：

盘点10强酸性水果

水果分为酸性水果和碱性水果，适量^{[适量，指数量适宜；适当的数量。]}食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}酸性水果可以开胃、促进消化。我们一般常说的十大酸性水果指的是，菠萝、奇异果、葡萄柚、橘子、柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子、葡萄等。

吃酸性水果的好处

在我们生活中并不是口感较酸的水果就是酸性水果，酸性水果指的是经过焚烧后灰溶解在水中，ph值小于7的水果。酸性的水果并不一定吃着就是酸的，但是它往往含有丰富的果酸，适量食用可以起到促进消化的作用。

而且，酸性水果中含有丰富的维生素c，适量食用可以预防感冒，对于坏血病^{[坏血病（scurvy）又称维生素C缺乏症。]}等有一定的预防作用。而且喝过酒的朋友适量吃一些酸性水果，还可以起到解酒的作用。

但注意不能过量食用，如果吃多了容易破坏体内的酸碱平衡，出现呕吐、腹泻等问题，甚至是影响身体健康^{[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]}，所以吃的时候一定要注意适量。