甜菊叶^{[甜菊叶（学名：Stevia rebaudiana ）属于小菊科植物，原产于中国广东。]}茶不能每天都饮用，要知道甜菊叶茶是凉性的，如果每天都饮用，容易出现腹泻，影响人体健康，特别是对于体质虚寒的人群来说，具体情况来看一下！

甜菊叶茶能不能每天喝

甜菊叶茶不能天天喝，因为甜菊叶茶是寒性茶叶，女性如果长期饮用甜菊叶茶，容易对女性的子宫造成伤害，如果男性长期饮用，还会对人体的元气造成损伤，身体也会比较虚弱，如果本身身体就虚弱的人群，会加重病情，正常来说，喝甜菊叶茶每次放3片左右，然后用开水冲泡焖一会，就能饮用了。

甜菊叶茶的功效作用

甜菊叶茶有降血糖^{[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]}的作用，这种茶叶可以辅助治疗糖尿病^{[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]}，但不能当作药物食用，同时甜菊叶茶降血压^{[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]}的效果也很好，还可以扩张血管，缓解高血压^{[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]}的作用很好；甜菊叶茶也有提高人体免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}的作用，让人体的新陈代谢^{[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]}速度加快，还可以更好的抵抗身体疾病，避免疾病的发生。

甜菊叶茶也有减肥的作用，而且甜菊叶茶中含有苷类物质，这种物质在人体内不会被代谢，所以也不就不会出现很多热量，这样减肥的效果非常好。

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