猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，适量食用对身体有很多好处。猕猴桃有两种，分别是黄心猕猴桃和绿心猕猴桃。具体内容如下：
黄心猕猴桃和绿心猕猴桃有哪些区别
营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]：黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的营养价值大致是相同的，但真的要一较高下的话，黄心猕猴桃要稍占一些优势，根据实验数据显示，黄心猕猴桃的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]物质，多酚含量要比绿心猕猴桃要高一些，其他的差距并不大。
口感：黄心猕猴桃和绿心猕猴桃相比，黄心猕猴桃口感要更甜更软绵一些，而绿心猕猴桃的口感更酸一些。一般来说，喜欢吃酸甜的猕猴桃，就选择黄心猕猴桃，如果喜欢较酸，较脆的，就选择吃绿心猕猴桃。
价格：黄心猕猴桃的价格要比绿心猕猴桃贵一些，尤其是进口的黄心猕猴桃，目前是市面上最贵的，有的时候价格会给绿心猕猴桃贵4~5倍以上。
以上就是小编整理的黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别。其实两者最大的区别就是果肉的颜色不同，很容易分辨。希望以上内容可以帮到大家！