刺角瓜[刺角瓜(Cucumis meluliferus) 又名火参果、刺角甜瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果、金刺猬、奇瓦诺果(Kiwano melon)、horned melon 、jelly melon、火天桃等,属葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物,表皮非常坚硬、凹凸不平。]大家都是比较熟悉的,它是一种营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高的一种水果,有镇静安神的作用,那么刺角瓜怎么吃好,有什么禁忌,来看一下!
刺角瓜如何吃好
首先我们要把刺角瓜清洗干净,然后把它用刀切成小块放到果盘当中,把它榨成果汁也是可以的,或者是把刺角瓜切成两半,然后用刀挖着吃;我们也可以把刺角瓜的顶部切开,然后放入吸管,在里面加入一些蜂蜜也是比较不错的,这样风味会更好一些,可以说是一种非常[非常,汉语词汇。]好的天然饮品。
刺角瓜的饮食禁忌
刺角瓜是不可以和牛奶一起食用[食用,意思是可作人的食物的。]的,要知道刺角瓜是凉性水果,如果脸色比较苍白或者四肢乏力,就会出现腹泻,寒性体质也不要多吃刺角瓜,在月经期间也不适合食用,容易出现痛经,从而引起月经不调等,对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]会造成伤害。
刺角瓜对人类心脏也非常好,有保健的作用,适当食用刺角瓜,可以减少心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。]的出现,这种水果非常适合老年人食用,安神补脑的效果非常好,它还有清理肠胃的作用,减肥功效也非常好。
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