花卉不光可以起到装饰的作用，它们还能够净化空气起到助睡眠的作用，那么卧室里放什么花有助于睡眠呢?今天小编就为大家推荐几种，一起来看看吧。
放在卧室有助于睡眠的花：虎皮兰
虎皮兰和一般的植物不一样，它会在夜晚的时候打开气孔，吸收二**碳[二**碳，化学式：CO2，是空气中常见的温室气体，是一种气态化合物，碳与氧反应生成其化学式为CO2，一个二**碳分子由两个氧**与一个碳**通过共价键构成。]并释放出氧气，将虎皮兰放在卧室养护可以提高卧室的含氧量[在一般情况下，大气中的含氧量为21%左右。]，促进睡眠。
薰衣草
薰衣草也十分适合在卧室中养护，因为薰衣草含有一种挥发油[挥发油（ benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILE SOLVENT）。]，这种挥发油有着镇静催眠的功效，所以在卧室养护薰衣草可以很好的帮助睡眠，但是薰衣草喜欢阳光，我们在卧室养护要保持足够的光照。
紫罗兰[紫罗兰，拉丁文学名:(Matthiola incana (L.) R. Br.)十字花科、紫罗兰属二年生或多年生草本。]
紫罗兰的花色艳丽，花香淡雅且无毒副作用[摘要：中药大多是天然的动植物，药性平和，毒副作用较化学药品相对少些。]，而且还能够净化空气中的尼古丁，十分适合在卧室养护，而且如果有人在卧室吸烟，紫罗兰能够将尼古丁净化，增强室内的含氧量，以此保证睡眠。
君子兰[君子兰（学名：Clivia miniata），别名剑叶石蒜、大叶石蒜，是石蒜科君子兰属的观赏花卉。]
君子兰能够吸收空气中的二**碳并释放氧气，而且君子兰的叶片上有很多的气孔和绒毛，可以吸收大量的粉尘，对空气有着很好的过滤作用，能很好的净化卧室的空气，并促进睡眠。
以上就是小编为大家整理的放在卧室有助于睡眠的花，想要了解更多相关内容，请登录植物博士网。