相信大家都吃过芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]，芒果可以选择在上午十点多食用[食用，意思是可作人的食物的。]，也可以选择在午餐[午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。]后2-3小时食用。具体内容如下：
什么时候吃芒果合适
芒果是一种营养丰富的水果，相信大家都吃过。一般来说，午餐之前也就是每天9-10点钟的时候，是最适合吃芒果的季节。不仅可以为身体补充营养，还可以起到饱腹的作用，可以减少午餐的进食量。
芒果还可以午餐后2-3个小时食用，这个时候食用可以更好的吸收芒果中的养分，还不会**到肠胃，但要注意适量食用。
需要注意的是，不建议大家在晚饭后食用芒果，要知道芒果晚上食用不仅对吸收养分没有好处，还会影响肠胃系统的正常工作，加重肠胃负担。
哪个季节吃芒果最应季
芒果多是在夏季成熟，但是因为很多国家都有种植芒果，所以，吃芒果的时间也有一定的区别。但在我国一般还是夏季食用芒果较好，要知道我国主要生产芒果的地区在海南、广西等地，夏季的芒果是营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]最好的，口感也是最甜的。
而像是热带地区[“热带地区”是气象学中专业术语，指南北回归线之间的地带，地处赤道两侧，位于南北纬23°26′之间的热带，面积占全球总面积的39.8%。]，多是一年可以收获两次芒果，虽然产量较高，但第一次收获的芒果无论是质量还是口感都要比第二次[第二次，连载小说，作者是唯雅玲。]强一些。