樱桃属于温热的水果,吃多了是容易导致上火的,一般来说,一天食用量最好不要超过12个,以免导致上火。具体内容如下:
吃樱桃会上火还是败火
樱桃本身属于温热型的水果,适量食用不会上火,但是也没有败火的功效。而且吃多了是非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]上火的,所以爱上火的人,不建议过多的食用樱桃,体寒的人反而可以适量食用,对身体情况有帮助。
一般来说,我们每个人每天吃12个左右的樱桃就可以了,吃多了容易导致上火。另外,在吃樱桃的时候,并不建议大家空腹食用,饭后1-2个小时食用会更合适。
樱桃吃多了有什么影响
上火:樱桃吃多了会容易导致上火,要知道樱桃属于温热的水果,吃多了容易上火,甚至是引发一些慢性气管炎[气管炎(chronic bronchitis)是由于 感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化,黏液分泌增多,因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低,影响肺泡的分泌功能及肺的通气和-qiguanyan]等疾病。所以,爱上火、虚热咳嗽等人应该禁止食用。
中毒:樱桃吃多了还有中毒的风险,樱桃中含有较多的铁含量,对于身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有好处。但是樱桃核[樱桃核,干燥果核呈扁卵形,长8~12毫米,直径7~9毫米,顶端略尖而微歪,如鸟喙状 ,樱桃,为落叶乔木。]中含有一定的氰甙物质,食用过多容易引发身体不适,甚至是氰化物[氰化物在英文中称为cyanide,由cyan(青色,蓝紫色)衍生而来。]中毒。
肾病:樱桃食用过多对于肾脏健康没有好处,因为它的含钾量较高,食用过多会对肾脏产生一定的负担,尤其是肾脏不健康的人,食用后容易导致水肿或是排尿困难等情况。