车厘子是上火还是清火

车厘子[车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等[6]。]属于温性水果,适量食用是不会上火的,但是吃多了就会有上火的可能。具体内容如下:

吃车厘子会上火还是会清火

在吃车厘子的时候,很多人会出现上火的情况,其实车厘子属于温性水果,适量食用是不会上火的,但如果吃多了就会导致上火。

车厘子是上火还是清火

而且,车厘子中的糖分和酸性成分都较高,如果短时间内大量食用,就会**到口腔和肠胃,引发口腔溃疡[口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。]、牙龈肿痛、便秘等上火症状。所以,日常生活中吃车厘子的时候要注意适量,尤其是本身爱上火的人,在食用的时候更是要慎重。

吃车厘子是否有去火的效果

车厘子虽然适量食用不会导致上火,但是也没有清火的效果。所以,虽然车厘子有很多营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。],但是不建议过多食用,以免导致上火、流鼻血[流鼻血临床常见的症状之一,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。]等症状。尤其是儿童每天的食用量最好不要超过12个,以免导致生病。

在吃车厘子的时候要注意,少量多次[健身运动中,少量多次通常是指:使用小重量、小负荷进行较多次数的练习方法。]食用,这样可以降低上火的可能性。而且车厘子的自身含有一定氰类物质,不要大量食用。在食用过车厘子后可以饮用一杯绿茶可以起到降低火气的作用。

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