海棠果干其实就是海棠果经过干制后制成的果干，味道酸甜可口，不仅可以作为零食，还可以用来泡水。海棠果干泡水有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]、健脾开胃等功效。具体内容如下：
海棠果干泡水喝有哪些功效
健脾开胃：海棠果干中含有丰富的维生素和有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]，将它用来泡水后饮用可以起到促进食物消化的作用。如果自身出现了积食和腹胀等症状，就可以适当饮用，有很好的缓解作用。
提高免疫力：对于海棠果干来说，它含有多种营养物质，对于人体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，细胞免疫能力等都有增强作用。所以适量饮用海棠果干泡水，可以很好的补充身体内所需的养分，有着强身健体[体育作用于个体的功能之一。]的效果。
生津止渴：海棠果干的口感是酸甜的，里面含有多种酸性物质，泡水后饮用可以起到生津止渴的效果，非常适合夏季饮用。还可以将海棠果干搭配乌梅、陈皮、甘菊等一起饮用，清暑消热的效果更好。
海棠果干怎么冲泡效果好
海棠果干可以直接吃，也可以用来泡水喝。泡水的时候最好使用开水，将海棠果干放在杯子中，里面倒入适量的开水，摇晃后将水倒掉。之后再将开水倒在杯子中，几分钟就可以饮用了。
杯子中的水喝完后，可以继续往杯子中续水，反复冲泡几次后，海棠果干冲出的水味道逐渐就淡了，这样的海棠果干就可以更换了。