木瓜属于平性的水果，而且含有大量的水分[水分，中医学术语，主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急等症状。]，适量食用[食用，意思是可作人的食物的。]是不会导致上火的。具体内容如下：
木瓜适量食用不会上火
木瓜属于平性的水果，适量食用是不会导致上火的。而且它还含有大量的水分，所以吃木瓜就相对大量补充人体所需的水分。
但需要注意的是，木瓜虽然不会导致直接上火，但是也不能过多食用，因为它的水分含量较高，如果吃多了容易导致腹泻，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]不利。所以，建议每天吃木瓜的食用量不要超过500g，而且不要长期坚持食用。
木瓜吃多了会怎么样[怎么样，如何，怎样。]
腹泻：我们都知道木瓜中含有丰富的水分，可以占到它总重量的7-8成，所以过多的食用木瓜与喝大量的水并没有什么区别，大量的水分在人体内不能被完全吸收，就会导致出现腹泻的情况。
中毒：木瓜中含有一种名为番木瓜[番木瓜（Carica papaya L.）又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕-fanmugua]碱的物质，这种物质有一些微毒，少量食用人体的肝脏系统就会将它们代谢掉，并不会影响身体健康。但是如果一次性[一次性是汉语词汇，拼音 yīcìxìng，解释为只有一次,不重复的。]食用过多，就会超出肝脏解毒的上限，容易出现中毒的情况，对身体健康不利。