柠檬的酸度较高,本身肠胃不好或是患有胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指肠,也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内,因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见,故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]、胃炎等症状的人都不建议用柠檬片泡水[泡水,又称蚣坝河。]喝。具体内容如下:
什么人不适合喝柠檬片泡水
很多人认为用柠檬片泡水可以起到补充维生素C、美白肌肤、抗**[抗**是指抗**自由基的简称,英文Anti-Oxidant。]防衰老等作用。但需要注意的是,不是所有人[holder●owner●possessor●proprietary 在知识产权领域的国际条约或公约中,”所有人”和”持有人”是一个意思,即指权利的所有人或持有人。]都适合饮用柠檬片泡水的。
如果本身就有胃溃疡、胃部发炎等肠胃不健康的人来说,最好少喝柠檬水。另外,千万不要在空腹的情况下饮用柠檬片泡水,因为柠檬的酸度较高,对肠胃的**较大。
另外,柠檬中虽然含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。],但是它含有较高的钾离子,所以,肾脏不健康或是患病的人、自身钾离子异常等也不适合用柠檬片来泡水饮用,如果有必要的需求,建议可以去咨询过医师或是营养师[营养师(英文:dietitian)职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的。]后再食用。
柠檬片泡水饮用过多的副作用
柠檬本身就属于凉性的水果,大家在饮用柠檬片泡水的时候,要注意女生生理期间是不能饮用的,以免导致痛经的情况出现。
另外,柠檬片泡水过酸,饮用过多容易导致胃酸分泌过多,对于自身的肠胃有一定的影响,还容易出现反酸水、恶心等症状。