导语：现代人的生活习惯是越来越不好，日常都吃的是外卖，要不然就是应酬喝酒，工作时也是坐在办公桌前就是一整天，很多人年纪轻轻就面临长了啤酒肚[啤酒肚，又叫“罗汉肚”。]的困扰。
可能现在并没有什么大问题，但是等年纪大了我们就会后悔了，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分有利于减肥的菜。
它与山楂天生一对，被称“天然泻药”，口臭消散，肚腩或许也没了！“它”是什么呢？它就是山楂。山楂含多种有机酸，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲。
山楂对胃肠运动功能具有调节作用今天小编做的是山楂馅蒸饼[蒸饼也叫炊饼，是使用笼屉蒸制而成的面食。]，十分的美味好吃，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
山楂馅蒸饼
By 杰米田园
配料：
面粉 400克、果酱 150克、酵母粉[酵母粉是酵母没有经过分解，但酵母浸粉的营养物质得到过分解，微生物吸收利用的速度和效率更高，发酵残留少；目前的生物发酵研究基本上采取酵母浸粉、酵母浸膏为多，酵母粉主要在传统的抗生素等发酵行业应用较广泛。] 4克
步骤[出处：《荀子·礼论》：“故君子上致其隆，下尽其杀，而中处其中。]1.小麦粉加酵母粉加水和成面团[面粉和其他成分的混合物,具备足够的硬度可资揉捏或卷绕…]醒发
步骤2.自己提前做好的山楂酱
步骤3.醒发好豆面团做成大小适中的面剂
步骤4.将面剂擀成圆片
步骤5.面片[面片，又称尕面片，是以麦粉为主料制作的食物，是西北地区群众最喜爱也最普及的一种面食。]上添加山楂酱
步骤6.用面片将馅料包裹团圆
步骤7.收口在上，放到模具中压实
步骤8.将面团扣出，成蒸饼坯
步骤9.将蒸饼坯放人蒸锅蒸熟即可享用
烹饪小贴士：
山楂的外皮：挑选[挑选，指从一些人或事物中选出合乎要求的。]山楂的时候要看看果皮上有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]虫眼。有没有裂口的地方，如果有裂口建议[建议，通常是在适当的时候指针对一个人或一件事的客观存在，提出自己合理的见解或意见，使其具备一定的改革和改良的条件，使其向着更加良好的、积极的方面去完善和发展，是有益处的。]大家换一个挑选。山楂的颜色：颜色较亮红的是比较新鲜的。大家多挑选红色的，深红的是时间稍长一下的。山楂的软硬：山楂本身算稍硬的。大家挑选的时候如果有很软的，那么不建议挑选了。山楂的大小：太小的山楂没有多少果肉可以吃。太大的山楂又怕太酸。建议大家挑选中小个头的山楂。味道会很不错的。山楂的重量：因为山楂本身不大，所以也没有多少的分量。大家在挑选时候可以用手感觉一下，如果太轻了，那么建议换一个挑选。
你吃过山楂馅的美食吗？
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