猕猴桃^{[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]}的口感^{[在烹饪学中，口感是指食物在人们口腔内，由触觉和咀嚼而产生的直接感受，是独立于味觉之外的另一种体验。]}酸酸甜甜^{[《酸酸甜甜》是由陈熙作词作曲，魏晨演唱的一首歌曲，收录在专辑《千方百计》中。]}的，而且^{[而且的第一种意思表示递进，也是最常用的表示递进含义的词语。]}新的多只猕猴桃有很多类型，有很多品系今天要为大家介绍的，就是红心猕猴桃和黄心^{[黄心，是汉语词汇，出自明，李时珍《本草纲目·木一·木兰》，解释为即黄心树。]}猕猴桃；这两个猕猴桃不仅仅是在颜色上有所不同，在味道上以及各方面都有一定的差别，接下来我们就一起去了解一下红色^{[红色，是以通过能量来激发观察者的可见光谱中长波末端的颜色，波长大约为610到750纳米，类似于新鲜血液的颜色，是三原色和心理原色之一。]}猕猴桃和黄心猕猴桃哪种好？

红色猕猴桃和黄心猕猴桃哪种好

这两个猕猴桃的口感均是比较^{[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]}美味的，而且是营养价值比较高的水果，大家能够^{[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]}根据日常的生活习惯去购买，然而其中的大部分营养元素均是一致的，就例如说维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}c以及钙元素类元素等等，无论是黄色猕猴桃还是红色的猕猴桃，都能够满足身体当中对于营养的需求；一般红色的猕猴桃口感的果肉比较细嫩，而且香气浓郁，口感香甜清爽，酸度相对来说比较低，黄色的猕猴桃口感香甜，口感软嫩，然而也属于明黄色进行提头，大家能够根据自己的喜好去选择；

黄色猕猴桃和红色猕猴桃有什么差别？

首先就是产地不一样，一般红色的猕猴桃在高低海拔当中都能够正常的开花结果，正常的成长一般在四川地区，陕西地区都在广泛的栽培，而采摘的时间是在是在每年的9月下旬大面积上市是在国庆节之后；红色的猕猴桃在高低海拔当中也可以正常的成长，适应性能相对来说比较好，产量非常的稳定，而且产量比较高，一般在低海拔地区栽培红色会变得比较浅，如果在海拔1000~1500米的地区栽培，那么红色比较均匀，而且红色比较深，所以最适合栽培的海拔是在1000~1500米左右！

除此之外，外貌也是完全不一样的，红心的猕猴桃外形为短圆柱形，果实比较大，而且比较整齐，平均果实重量达到60克到110克左右，最大的果实能够达到1300克左右！黄心猕猴桃单颗果实的重量在60克到100克左右黄金猕猴桃表面非常的光滑，绒毛比较少，而且果肉是金黄色的；

这两个品类的猕猴桃营养也是完全不同的，黄色猕猴桃，其中含有充溢^{[充溢，指充满；洋溢，流露；众多；富足。]}的维生素，a维生素c同时含有充溢的维生素，e此外含有红萝卜素以及黄体素^{[黄体素（Progesterone，黄体酮）是一种类固醇，亦称为孕酮、黄体酮。]}氨基酸等等天然的成分；红星猕猴桃有着相当很好的药用价值，这也是高维c的一个水果，其中含钙量比较充溢，而且钙也是能够让我们人体直接汲取的，尤其是对于中老年人来说有着非常很好的补钙作用；以上这些就是关于红色猕猴桃和黄心猕猴桃哪种好的内容介绍，大家能够根据自己的不一样需求去选择；