就好这口瓜:清炒清甜爽口,配上肉馅更是鲜美,1块钱就能做一盘

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今天一大清早,隔壁邻居就敲我家的门,打开门只见她手里拿着一袋子的东西要给我,说是白粉[whiting (一)由天然矿物方解石、白垩、石灰石制得的极细粉状碳酸钙或人工合成的(饱和石灰水中通入二**碳生成白色沉淀)碳酸钙。]瓜(这是我们当地的叫法)。她说昨天回乡下了,现在正是白粉瓜当季的时候,她老家的几颗瓜树上都长了很多瓜,而且正是**好吃的时候,再不摘长老了就浪费了,于是她就摘了一大袋子回来,说自己一家人也吃不完,就给我点,面对这么好的邻居我还挺感动的,连忙谢过了,说实话这种瓜我也很久没吃过了,市场上也不一定买得到,一般都是乡下农村屋旁菜园里才有。

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看,就是图上的这种,我还特意翻了一下百科,原来它的学名叫变色瓜,也称金芒果瓜、彩瓜、老鼠瓜[老鼠瓜,中药名。],因为幼瓜白色带绿花纹,远看就像一只只老鼠,所以叫老鼠瓜;它成熟以后会变成黄色、橙色、红色等颜色,所以也就叫变色瓜,但是在我的家乡它都是被人叫做“白粉瓜”的,不知你们那边叫什么呢?

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白粉瓜不但颜色好看,其实它还很好吃,一般可以炒着吃或者做汤吃,入口滑嫩清爽,口味清甜,还有补血健脾胃的功效,所以说是极好的蔬菜了,尤其是这炎热的夏天吃最好不过了。但是小拾今天要做的是在我们当地比较常见的做法,就是酿白粉瓜。

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酿白粉瓜

做法】准备好食材:白粉瓜、五花肉[五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。]、葱、姜、蒜、花生油[花生油(peanut oil)淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。]适量、料酒一茶匙[茶匙,湖南方言中的一词语。]、酱油一茶匙、蚝油1/3茶匙、盐适量、淀粉适量、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]适量

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1、白粉瓜用刀子刮去表面的白皮,只需要轻轻一刮就可以轻松去掉了,很简单,然后洗净切成大小均匀的段,再用勺子柄取出里面的籽。蒜切成蒜末,葱切成葱花,姜拍碎切成姜末[姜末是一道美食。]

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2、五花肉先切片然后剁成肉馅[肉馅是一道常见的家常菜,营养美味,老少皆宜,肉馅通常指整块肉经过加工后所成肉末。],再把配料加里边,次序是先放料酒-酱油-蚝油-盐-花生油搅拌[用手或器械在混合物中转动。]均匀,然后再放淀粉-胡椒粉-姜末-蒜末-葱花不停的搅拌,搅到肉馅起黏性为止。注意:搅拌的时候要顺着一个方向不停的搅!

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3、锅里烧油,待油温热关火,把搅好的肉馅酿入切断的白粉瓜里,一个一个整齐的放到油锅里,慢火煎香(喜欢焦香口感的可以两边煎,我一般是喜欢煎一边,这样快很多)然后加入适量的水焖煮,水量不用没过瓜,最后打个淀粉芡收汁就可以了!

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