1.养花会不会对那些抑郁症的人治疗有帮助呀,我遇见一个自称心理医生
养花对抑郁症还是有一定好处的，花的缤纷的色彩是花卉重要的观赏特性，是最能被强烈感受和体验的因素。
花开花落，春去冬来，一年网季变化的色彩，不但使人感受到动态的美，还使人深刻感到生命的节奏。心理学家认为绿色是最平静的颜色，能带给人以宁静的感受，是任何时候都不会使人感到厌倦的；红色系花卉给人以暖意，激发人们奋进的热情；黄色系花卉能引起人们向上、愉悦等联想；白色系花卉给人洁净的感觉；蓝色系花卉能使人沉静、沉着；紫色系花卉能使人产生高贵、优雅、神秘等联想。
但是建议你可以两不耽误，医院还是要去的，最好是去有过治疗成功案例的医院~。
2.抑郁症怎么治
抑郁症治疗当然可以不看医生
但是首先自己要有治好的信心。
最好养花、好养活的花；多晒晒阳光，房间明亮，对治疗都有好处。
注意睡眠、饮食和运动。
明确自己的价值和目标。
不要孤注一掷。
将快乐带入生活，给自己一些自信。
还有，切记“六不要”
(1.当情感受到伤害时，竭力去否认或压抑痛苦的感觉
2.认为压制悲伤是坚强的，是克服悲伤的好办法
3.认为痛苦的感受太可怕，无法忍受，不喜欢痛苦而想躲开是人之常情
4.对自己过分自责内疚
5.遇到失败挫折后，悲观失望，把一切都看的过分黑暗，认为没有未来或前途
6.继续使自己处于同一痛苦的情境中)
3.这种治疗抑郁症多方法可行吗
朋友 ，我以前就是一个抑郁症患者，我知道那有多么的痛苦，你的方法还是可行的，譬如运动啊，听音乐啊，这些效果都还行，我也试过。
但我们都不是医生，我觉得还是需要在专业人士的指导下自救，我建议你打一下这个号码：800-810-1117，这是北京协和医院的免费心理咨询电话，记得必须用座机打，手机打要收钱的，还有，买一本教会你坚强的书《人性的弱点》，这本书会让你坚持不懈直到你摆脱抑郁，请一定这样做，我是过来人，一定不要放弃，相信我所说的，请一定要相信！
4.什么治抑郁症最好
如果，医院的证明确实是没有错的话，那么你的抑郁症状态就应该得到你的关注了。
首先，你检查出的结果是中度抑郁症，这样程度的抑郁症行为其实在我们的现实生活中并不会出现太大的状况。但是，如果你自己没有好好的治疗的话，那么病情就有可能加重。
抑郁症行为的治疗最主要的还是要学会去面对，大千世界里有很多形形色色的人和事实你还没有相遇过或是触碰到的，虽然在你的心里，你总是不愿意去面对他们，但是，只有你能够坦然去接受，你的病情一定会有所好装的。
在下面我给你总结了几点：一，自己的心态要正确，也就是说你自己的心理必须要告诫自己，我没有抑郁症，我要证明给你们看我们！我会出去玩，出去面对人和事；二、抑郁症患者的行为总是显得很孤僻，这个其实并不需要太担心，因为很多时候人们的行为都是受他们当时情景下的心理状态决定的，同时也有很多人会出现那样的状态，所以，只要自己不要过于在意自己已经患上了抑郁症，那也有助于你的治疗；三、最为重要的一点就是你的家人对你到关心，我们的生活里有很多不一样的人和事，也总是在不断变迁，但是家人是一直存在，并一直关心你到。
所以，想治愈抑郁症并不困难！！！