摘要：1.葵花降压药 降压药（antihypertensive drugs） 又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。1.罗布麻：味淡涩性惊，平肝降压、清热利尿。2.稀莶草：味苦性寒，祛风通络、清热降压。3.夏枯草：味辛苦性寒，清肝、散结、化痰、降压。4.钩藤：味甘性微寒，清热平肝、息风止痉。5.杜仲：性味甘温，补肝肾、强筋骨、安胎降压。6.决明子：性味甘寒，

1.葵花降压药

降压药（antihypertensive drugs） 又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。

1.罗布麻：味淡涩性惊，平肝降压、清热利尿。

2.稀莶草：味苦性寒，祛风通络、清热降压。

3.夏枯草：味辛苦性寒，清肝、散结、化痰、降压。

4.钩藤：味甘性微寒，清热平肝、息风止痉。

5.杜仲：性味甘温，补肝肾、强筋骨、安胎降压。

6.决明子：性味甘寒，清肝明目，润肠通便，降低血脂及血压功，防止血管硬化。

7.石决明：味咸性寒，清肝明目、平肝潜阳功效。

8.茺蔚子：味甘性微寒，活血调经、凉肝明目、降压。

9.青木香：味辛苦性微寒。

10.地龙：即蚯蚓，味咸性寒，降压。

11.葛根：味甘辛性凉，改善头晕头痛、肢麻、耳鸣。

12.生槐花：味苦性微寒，降压及改善毛细血管脆性。

13.黄芩：味苦寒，使血压降低，改善头痛、胸闷、烦躁等症状。

14.山楂：味酸甘性微温，消食化积，活血降压。

15.淫羊霍：味辛甘，性温，补肾壮阳，祛风湿，降压。

16.吴茱萸：味辛苦、性热，疏肝下气，散寒止痛。

17.梧桐叶：味辛苦性凉，祛风湿、降压。

18.丹参：丹参祛瘀止痛、活血通经，具有扩张血管、抗血栓形成、改善微循环作用；葛根解肌、升阳、生津，具有降血压、减慢心率、扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、改善微循环及心、脑血液供应等作用

19.生地黄：能清热凉血，养阴生津，生地黄对心血管系统有较强的生理活性。

20.三七：活血散瘀，对心脑血管起明显内皮素拮抗剂作用，起到扩张血管，增加心肌血供，减慢心率，降低心脏负荷，降低心肌氧耗和提高心肌供氧利用率作用。

21.昆布：具有补钾排纳功效，降压作用温和，降压效果确实可靠。将众原料相伍，可共奏滋阴益肾、镇肝息风、稳血压、通血管防并发之功。

22.据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热， 有解肌发汗，除口干舌焦， 头痛牙疼 等功能，乃祛瘟解热之良药。”在中国人们早就用天然石膏制成枕头，唐朝薛逢有诗《石膏枕》“表里通明不假雕，冷于春雪白于瑶。朝来送在凉床上，只怕风吹日炙销。”据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性寒，用石膏磨制而成的石膏降压枕，以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

希望我的回答能够帮助到你

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2.有没有不吃降压药降压的方法

高血压的治疗措施应该是综合性的，而药物治疗只是其中的一种方法，不论是否采取药物治疗，不吃药的“非药物治疗”方法都应该长期坚持。

控制体重 《中国高血压防治指南》明确指出，超重和肥胖是导致血压升高的重要原因，而以腹部脂肪堆积为表现的中心性肥胖还会进一步增加中风、心梗的发病率。控制体重的方法有两个，一个是控制饮食，遵循平衡膳食的原则，控制高热量食物（高脂食物、多糖饮料以及酒类）的摄入，多食用全麦食物，每天摄入至少500克的蔬菜和水果，严格控制钠盐的摄入。另外一个方法是保证合适范围内的运动。从5~10分钟的轻度热身活动开始，循序渐进地进行耐力活动或有氧运动，切忌盲目剧烈运动，运动强度可根据运动时最大心率（170-年龄）判断。体重每减轻1千克，血压会降低1毫米汞柱，建议每月减重4千克左右，体质指数控制在24以下。

戒烟戒酒 吸烟可引起小动脉的持续性收缩（吸一支烟会使收缩压升高10~30毫米汞柱），导致动脉硬化的形成。有研究显示，有吸烟习惯的高血压患者，对降压药的敏感性会大大降低，经常出现血压波动。因此，戒烟是治疗高血压的有效方法之一，对于多次戒烟不成功者，需要咨询医生，必要时结合戒烟药物早日戒烟。饮酒同样与高血压患病率密切相关，世界卫生组织对饮酒量的建议是，没有饮酒习惯的高血压患者，不建议饮酒；平时饮酒的患者，不要刻意强调戒酒，但饮酒量越少越好（如葡萄酒不超过100毫升）、度数越低越好。如果服用降压药，血压仍超过正常范围，则需要戒酒。

调节情绪 患有高血压的中老年朋友都有体会，一生气或者发怒，血压马上就升上来了。从性格来说，高血压患者往往有着共同的“高血压性格”，比如个性过强、容易激动、争强好胜、遇事急躁等，这类性格容易引起体内代谢失调，动脉外周阻力增加，血压升高。阿根廷的一项研究显示，不良情绪可导致收缩压升高超过25毫米汞柱，舒张压升高超过15毫米汞柱，且降压药物难以奏效。高血压患者一定要让生活慢下来，要学会放弃，做事情不要急于求成，尤其在对待自己的疾病时，一定要保持乐观情绪。遇事要学会容忍，多站在对方的角度思考问题。平时可以做一些松弛默想锻炼、呼吸锻炼，或者气功、太极拳等，亦可培养一些兴趣爱好，比如读书、养花、钓鱼等，都有助于血压的稳定。

摘自百度网友，谢谢。

3.怎么可以降血压

合理饮食 戒烟限酒、低脂、低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻、油炸食品，都是降血压的前提。多吃蔬菜（如芹菜就具有降压作用）、水果，少吃肉，减少脂肪摄入。 小贴士：每日食盐摄入量要控制在6g以下，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫圈后作为衡器标准。 充足睡眠 每晚睡眠时间要充足，保证7-8小时。不熬夜，必须在11点之前要上床休息，养成有规律的良好睡眠习惯。 合理运动 每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、骑自行车等活动都可以起到一定减肥降压作用。 舒缓心情 通过养花、种草、听音乐，练瑜伽，以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动，来缓解心中的压力，也可以降低血压。 按摩降压 通过按摩太阳穴也可以起到活血降压之功效。双手指肚按摩头两侧太阳穴，分。 来缓解心中的压力、种草，减少脂肪摄入合理饮食

戒烟限酒。

小贴士，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫圈后作为衡器标准。

按摩降压

通过按摩太阳穴也可以起到活血降压之功效。双手指肚按摩头两侧太阳穴，练瑜伽，养成有规律的良好睡眠习惯，以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动，饭菜清淡、听音乐，必须在11点之前要上床休息，都是降血压的前提，少吃油腻。

充足睡眠

每晚睡眠时间要充足、水果、油炸食品，也可以降低血压，少吃肉。多吃蔬菜（如芹菜就具有降压作用）、骑自行车等活动都可以起到一定减肥降压作用。

舒缓心情

通过养花，不能吃吃停停：每日食盐摄入量要控制在6g以下，但是一旦服用了降压药就得听医生的话，保证7-8小时，如游泳、打羽毛球。不熬夜。

合理运动

每天做一定的运动量、打乒乓、快步走。

服降压药

当然降低血压最有效的办法还是去医院看专科门诊请医生来给你开方吃药，分别顺时针32圈，逆时针32圈、低脂、低盐饮食

4.有没有不吃降压药降压的方法

高血压的治疗措施应该是综合性的，而药物治疗只是其中的一种方法，不论是否采取药物治疗，不吃药的“非药物治疗”方法都应该长期坚持。

控制体重 《中国高血压防治指南》明确指出，超重和肥胖是导致血压升高的重要原因，而以腹部脂肪堆积为表现的中心性肥胖还会进一步增加中风、心梗的发病率。控制体重的方法有两个，一个是控制饮食，遵循平衡膳食的原则，控制高热量食物（高脂食物、多糖饮料以及酒类）的摄入，多食用全麦食物，每天摄入至少500克的蔬菜和水果，严格控制钠盐的摄入。

另外一个方法是保证合适范围内的运动。从5~10分钟的轻度热身活动开始，循序渐进地进行耐力活动或有氧运动，切忌盲目剧烈运动，运动强度可根据运动时最大心率（170-年龄）判断。

体重每减轻1千克，血压会降低1毫米汞柱，建议每月减重4千克左右，体质指数控制在24以下。 戒烟戒酒 吸烟可引起小动脉的持续性收缩（吸一支烟会使收缩压升高10~30毫米汞柱），导致动脉硬化的形成。

有研究显示，有吸烟习惯的高血压患者，对降压药的敏感性会大大降低，经常出现血压波动。因此，戒烟是治疗高血压的有效方法之一，对于多次戒烟不成功者，需要咨询医生，必要时结合戒烟药物早日戒烟。

饮酒同样与高血压患病率密切相关，世界卫生组织对饮酒量的建议是，没有饮酒习惯的高血压患者，不建议饮酒；平时饮酒的患者，不要刻意强调戒酒，但饮酒量越少越好（如葡萄酒不超过100毫升）、度数越低越好。如果服用降压药，血压仍超过正常范围，则需要戒酒。

调节情绪 患有高血压的中老年朋友都有体会，一生气或者发怒，血压马上就升上来了。从性格来说，高血压患者往往有着共同的“高血压性格”，比如个性过强、容易激动、争强好胜、遇事急躁等，这类性格容易引起体内代谢失调，动脉外周阻力增加，血压升高。

阿根廷的一项研究显示，不良情绪可导致收缩压升高超过25毫米汞柱，舒张压升高超过15毫米汞柱，且降压药物难以奏效。高血压患者一定要让生活慢下来，要学会放弃，做事情不要急于求成，尤其在对待自己的疾病时，一定要保持乐观情绪。

遇事要学会容忍，多站在对方的角度思考问题。平时可以做一些松弛默想锻炼、呼吸锻炼，或者气功、太极拳等，亦可培养一些兴趣爱好，比如读书、养花、钓鱼等，都有助于血压的稳定。

摘自百度网友，谢谢。