老人室内养花

1.什么花适合养在老年人的室内

茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,抑制白喉、结核、痢疾病原体和伤寒病菌的发生,保持室内空气清洁卫生。吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质,消除并防止室内空气污染下面的应注意:1.忌多养浓香刺激气味的花卉 一盆在室,芳香四溢,但室内如果摆放香型花卉过多,香味过浓,则会引起人的神经产生兴奋,特别是人在卧室内长时间闻之,会引起失眠。圣诞花、万年青散发的气体对人不利;郁金香、洋绣球散发的微粒接触过久,皮肤会过敏、发痒。 2.忌花卉摆放数量过多 夜间大多数花卉会释放二氧化碳,吸收氧气,与人“争气”。而夜间居室大多封闭,空气与外界不够流通。室内花卉过多会减少夜间室内氧气的浓度,影响夜晚睡眠的质量。

2.老年人适合养什么花

离退休的老年人,一般都喜养几盆花来欣赏,以此修身养性,欢度晚年。

那么,老年人适合养什么花卉好呢? 花谚告诉我们:“人在花丛中,精神最轻松”、“常在花中走,能活九十九”。现代医学研究发现,花香不仅能杀灭某些细菌、病菌、净化空气和消除污染,而且不同种类的花香对人会产生不同的健康效果,对多种慢性老年病有较好的疗效。

例如,天竺葵、柠檬的香味能缓和紧张、安神镇静,老年人在卧室内的床前、案头摆放一两盆,可使神经衰弱和长期失眠的老年人容易入睡,提高睡眠质量;菊花、丁香花的芳香,能清热祛风、平肝明目,对头痛、牙痛有镇痛安静的作用。 花卉呈现出千变万化的色彩,可调节人们的情绪。

艳红的石榴花,会形成热烈兴奋的气氛;六月雪的雪青色繁茂小花,会形成一幅恬静自然的图画。所以橙、红、黄色花,可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉,能增强老年人的食欲。

青、白、蓝色花,则给人以舒适、清爽、恬静的感受,对老年高血压有治疗作用。在居室养几盆观叶花卉,可保护眼睛、调节神经。

从事脑力工作的老年人,在居室最好养几盆薄荷、兰花、玫瑰花、茉莉花、米兰、桂花、紫罗兰、水仙花等,这些花卉都有其独特的香味,使老年人陶醉和神往,有益身心健康。桂花的香味沁人心脾,使人疲劳顿消;水仙花的香气能诱发人产生温馨浪漫的感情;紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、悦快;丁香、茉莉的幽香可以让人觉得轻松。

3.老人养花需要注意哪些方面

老年人养花、爱花,能激励对生活的热爱,从而消除老年人夕阳西下的迟暮感。

养花既可以美化环境,又可以净化空气,有益于身心健康。“鲜花一盆,春色满园”,可以消除疲劳,陶冶情操,增添生活乐趣。

专门研究花香的专家表示,大部分花香里,都含有萜烯和酯类等化学成分,这些成分可以通过嗅觉传导到大脑皮层,进而起到调节神经的作用。除此之外,它对调整人的生理状态也有一定的作用。

但老人养花时应注意以下三点一、正确选择盆栽花卉对于初养盆栽花卉的老年人,可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物,如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。

这些花卉较耐光照,树冠形态呈发散状。另外老年人要根据自己的身体状况,如有的老年人随着年龄的增长,脾气会变得粗暴,情绪也不太稳定,血压偏高的老年人或过敏体质者,最好不要选玉丁香,因它散发出的气味会引人气喘、心烦;香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的代谢废气二氧化碳、有机酚酊,会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。

二、掌握养种知识要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习,也可自学,订阅相关报刊资料和书籍,还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。

三、细心、耐心和恒心花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化,所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况,并认真做好笔记。在养花的所有环节上,如配土、扦插浇水、施肥,防治病虫害等都要认真对待,细心操作,不能随心所欲。

4.养花对老年人有什么好处

千百年前,人们就发现养花种树及在花园里散步,能养身治病,镇静情绪,有保健和康复作用。古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病,近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”,使病患者得到显著疗效。

养花象征着幸福,他给人们带来愉快,活力和希望,为美满家庭增色添彩,陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神,清除疲劳动深爱情、得到美的享受,增加自然科学的知识。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿,使人对工作,生活充满着信心,所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事。

养花种树是参加一种园艺活动,家庭养花是一种轻微的劳动,很适合老年人参加,人上了年岁,心的渴求主要是能够健康的活着,使晚年生活过得更幸福愉快,所以对老年人来说,更具有特殊的意义。

养花可以减轻精神压力和忧郁,可降低血压,促进血液循环,保护关节,对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用,这些好处早已被医学界认同,笔者也深有体会。

园艺活动(或者劳动)的确是一项大有益于身心健康的活动。比如在养护管理过程中,不仅能增加身体活动量,运动四肢筋骨关节,使人体机械部位得到锻炼,给你带来浑身轻松感觉,从而增强体质,增加防病抗病能力。有研究证实,经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强。据社会观察,爱种花草的人,很少得癌症,因为多同自然界接触,空气清新,负氧离子积累较多,人们经常在新鲜空气中活动,大脑和肌肉都会获得更充足的氧气,对人体新陈代谢非常有益。

种养花草的过程,实际上就是在同花草培养感情的过程。从幼苗到开花结果,你花费了心血和精力,即使你是现成买来的盆花,当它们茁壮生长,开出鲜艳欲滴,赏心说目的花朵时,你在观赏它那耐人寻味,百看不厌的花形花姿时,你就会陶醉在其中,这就促使你消除烦恼,心情舒畅,心花怒放,把不愉快的事尽抛在脑后,精神得到了安慰。这样既调节人体神经系统功能,又提高肌体免疫力,为防病和促病自愈,提供了有利条件,起到了一定的作用。

古人云:“我养花,花也养我”,“花如人,人似花”。自古以来,人世的盛衰荣枯,人情的喜、怒、爱、恨,无不寄寓于花,象征于花,寄情于花,比喻于花。人品与花格相互渗透,人格寄托于花格,花品依附于人品。花的丰姿,花的神韵,花的清丽,花的恬静,花为人们洗涤心灵,释解人们的忧郁和烦恼,启迪人们的心智,促进人们的身体健康,花对人类作出了无尽无穷的奉献,至上报答。

花草不仅养身,而且还可治病,是我国中草药的重要组成部分。古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果,证实可治病的花草已达百余种。

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