来源：寻医问药[“寻医问药”成立于1999年，致力于百姓健康和医疗专业人士服务平台的构建。]网 时间：2018-01-22 发布者：小瑞 收藏本文
痤疮[痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。]饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]上吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]好?痤疮是一种多发生在背部、面部等部位的皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]疾病，大家在治疗痤疮的同时，饮食上也要多加注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]，尽量多吃一些含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]丰富的食物，少吃一些油炸类的食物，那么具体的情况，下面让我们一起去了解一下吧。
痤疮临床上多发于颜面、胸部、背部、肩部、脖子等部位，有的可挤出白点，称白头粉刺[青春痘是一种常见的皮肤病，俗名粉刺、青春痘、暗疮，医学上统称为痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺、是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，多发于颜面部。]，有的可挤出黑色脂栓，称黑头粉刺。痤疮患者会感觉瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年。对于痤疮饮食上吃的食物类型[类型所属现代词，指的是在汉字的意思是指由各特殊的事物或现象抽出来的共通点。]，大家可以通过以下介绍了解。
痤疮饮食上吃的食物类型：
1、大家在饮食上可以多吃一些富含维生素A、B2、B6、E的食物，维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺[皮脂腺是由腺泡与短的导管构成的全浆分泌腺，皮脂腺导管开口于毛囊。]功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2、大家要忌食辛辣**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 …]食物，因**性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣**性食物有辣椒、胡椒面[胡椒是一种原产于印度的一种藤本植物，攀生在树木或桩架上。]、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3、大家要注意忌食油腻的食物，油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
4、大家在饮食方面要注意应少吃动物脂肪、碳水化合物及**性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果之类的以及富于维生素B族食物。
5、在饮食上要尽量保持清淡，不要吃**性的食物，多喝温开水，少喝一些饮料之类的，多吃一些含水分足的食物。
痤疮饮食上吃什么食物好?相信大家通过以上的介绍，对于痤疮饮食上吃的食物类型有所了解了，以上这些只是一部分食物类型，大家可以参考了解，对于痤疮患者来说，还是要结合实际的身体状况，来合理的搭配饮食。