增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥增肥?
可以这样
增肥的前提就是健康，只有在健康的前提下增肥，才叫做真正的增肥，现在就为网友们推荐增肥最快最有效的健康增肥方法：
方法：零食要常备，吃的食物要容易消化，每餐要少吃餐次要提高，睡觉前吃少点。
详细指导：早上起床后，吃一只鸡蛋，喝番茄汁、白糖和开水煮半熟后饮;晚上睡觉前要喝蜂蜜或者牛奶，这样可以提高睡眠的质量；每次喝啤酒之后再喝点果汁；菠菜、番茄、巧克力、果汁、鱿鱼、西兰花、全脂酸奶、燕麦、大蒜、绿茶、红酒都是有利于增肥的食物。
谁教我增肥，我要肥？谁教我增肥，我要肥，肥起来
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。
山松如何施肥。用什么肥最好。
山松又名马尾松，常见树种，能制作盆景的素材比较稀少，而且生长慢，制作养护难度大，但树型美丽，能够表现多种意境，因而比较珍贵。
制作要点：
1 采桩：在立春前后树脂萌动之前进行，带土团并保护好须根，封根头和伤口，去五分之二到二分之一的枝叶量，保持根与枝叶的平衡。
2 栽种：要用宽大的土盆，用木箱或下地栽种最好。用土松散透气卫生，不予消毒杀菌。培土三分之二时水吸一次，第二天用干土再培三分之一吸潮，保持适当干湿度。初期为防止长期雨天，可在略高的培土上围披一圈塑料薄膜，以能盖住盆钵或树窝为度。置避风、温暖、向阳处。
3 管理：初期适当遮荫，成活后全日照。保持良好通风。盆土见干见湿，略干。用肥常规。
4 造型：剪截与攀扎、嫁接相结合。注意生长期迫芽和发芽期打顶。
注意事项：
1 山松是全日照植物，但夏季不能暴晒。日照不足会生长不良。
2 经常清理老针和枯针，保持适当的针叶量，以利通风和采光。
3 相对固定养护位置，不要经常移动。
4 对修剪和嫁接伤口必须及时密封，放止流胶。
5 山松是浅根性树种，不宜深栽。
6 山松对土壤要求较高，须认真待。
7 山松枝上无枝叶时易缩节枯死。
8 初期注意避风防震，以免摇树拉根。小树打桩固定，大树立支架固定。1、春肥(主要是长芽、长叶)
树势弱的可以早一点下肥，时间在芽动后，约2~3月。既然树势弱，就不能也不需要一次施用太多肥料，每次每盆施入10g力亨水溶肥，以高氮型的为主，配施适量的磷钾肥即可。树势强的稍晚一点，时间在展叶后摘芽前，约3~5月，太早易造成徒长或节间过长。虽然节间太长可以用摘(或剪)芽的方式，把节间变短，但是长势太强，直射阳光又不够，新芽很可能会长到10~30cm以上才开始展叶，因为松树只在有定芽(叶子基处)的地方才会长芽，这一段根本没叶子可供长芽，缩短节间，最后只有将整枝剪掉(或全数绿芽摘掉)，重新再来。
2、秋肥(主要是枝干长粗)
夏末秋初，约8~9月，天气开始转凉，松树经过夏眠后又开始快速生长时。一般而言，秋肥是一定要下的，秋天肥份吸收得不够，来年春天新芽生长会不好，影响整年的长势。每株施入平衡型的力亨水溶肥15g-20g（具体根据长势而定）。夏天温度过高日照强、冬天温度低日照弱，松树生长趋缓(夏天生长的细胞，和春秋生长的一样大，甚至更大，从年轮是看不出夏天生长缓慢的现象的)，不需要(太多的)肥，尤其在夏天全日照下，水份蒸发快速，盆土中如果残留太多的肥，可能因为水份蒸发，水中离子(肥份)浓度大幅升高，引起肥伤，即使没有到达肥伤的程度，也会因为渗透压的问题，使植物吸收水份的能力降低，减少松树在气温高时，特别需要靠蒸散作用降温的效果。
3、换盆后最好间隔1~2个月再施肥，如果错过时机，就等下次，一次没施肥没什么要紧。
种大蒜用什么肥料合适？
1.大蒜施肥以基肥为主，追肥为辅，优质有机肥为主，化学肥料为辅。
2.大蒜基肥：整地时施腐熟的农家肥3000-3500kg/亩，普钙50kg/亩，大蒜专用复合肥30kg/亩，肥料与土壤要均匀混合。
3.大蒜追肥：整个生育期根据大蒜的需肥特点及长势，以蒜头和蒜苔为目标产品的大蒜一般需追肥2-3次。
4.第一次于退母期（4-5叶）以N肥为主，亩施尿素15-20kg。
5.第二次于鳞茎膨大期（9-10叶）即蒜苔将露苞时重施一次，亩施尿素10-15kg，硫酸钾型复合肥（15：15：15）30-40kg。
6.第三次于采苔50%左右施硫酸钾型复合肥（15：15：15）15-20kg/亩。以蒜苗为目标产品的大蒜只施退母肥，并且在青蒜苗采收前30天禁止追肥。每次施肥结合灌水进行。
扩展资料：
【整地】耕翻深度一般在20cm左右，要细耕、耙平、耙实，没有明显坷垃，达到“齐、松、碎、净”。根据水源确定畦的长短，可打长80～100m，宽4.2～4.4m的畦；也可打长40～50m、宽4.2～4.4m的畦。
【选种】人工扒皮掰瓣，去掉大蒜的托盘和茎盘，按大、中、小和蒜心进行分级，小蒜瓣根据具体情况处理选种要求是纯白无红筋、无伤痕、无糖化、无光皮。原则要求每粒重量5g左右。种子大小是获得高产的关键。
【适时播种】大蒜播种要适时。栽种时间在白露末秋分初（9月底10月初），气温17℃左右。播种前要晒蒜瓣1～2d。
【合理密植】一般行距20cm，株距16～17cm，每667平方米2万株左右。方法是用耙或开沟器开沟，沟深5cm左右，栽后蒜上方盖土1cm左右，栽种时要记得浇水。
参考资料：
大蒜_百度百科大蒜应选择土壤肥沃、疏松、排水良好的沙壤土种植。播种期8月到9月中旬，作青蒜栽培的应提早到8月中旬前播种，作蒜头和蒜苔栽培的可在8月下旬至9月上旬前播种。播种前应施足基肥，一亩施腐熟猪、羊、鸭粪等农家肥2000千克以上，过磷酸钙30千克，硫酸钾5千克，酸性土壤还应增施生石灰50～70千克，以调节土壤酸碱度。4月到6月蒜头膨大期要适量施肥，至蒜头膨大后期停止施肥浇水。找一瓣大蒜,放在一个碗里,加水(注:只加一点水,水过大蒜一小瓣就行).5天后,就会发芽,再过几天,就可以了.其实，种大蒜要求施足基肥，一般亩施充分腐熟的厩肥2000-3000公斤或45%的硫酸钾复合肥50-100公斤混生物有机肥50-100公斤。播种要种肥隔离，以防烂种，出苗后应勤施薄施以氮肥为主的人畜粪尿或化肥，千万不能大水大肥。绿色食品大蒜施肥的原则是以有机肥为主，配方施少量的化肥；以底肥为主，追肥为辅。 4.1底肥 9月下旬，每667平方米施优质农家肥（充分腐熟的厩肥、堆肥、饼肥）5000kg、尿素20kg、硫酸钾10kg。要求撒施均匀，然后深翻耕地。 4.2追肥 第二年的4月上旬，结合浇壮苗水，每667平方米冲施速效肥尿素10kg。4月中旬每667平方米用0.5kg磷酸二氢钾溶于50kg水中喷施。