被称为长生果^{[长生果，即花生。]}的水果是猕猴桃^{[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]}；猕猴桃属于凉性水果，适量食用有降低内热的作用；猕猴桃适合一般人食用，但该水果是凉性的，应适量食用，患有感冒和胃肠道^{[《胃肠道》是2009年广东教育出版社出版的图书，作者是汪建平、许月梅。]}疾病的人应该谨慎；猕猴桃含有充沛的多种维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}和矿养份，能促使消化，有利于肠胃健康；

猕猴桃的成长环境

猕猴桃适宜成长在海拔800～1800米的山地山坡上的森林边缘，或在灌丛中，气候条件应保持相对湿度^{[相对湿度（Relative Humidity），指空气中水汽压与饱和水汽压的百分比。]}70%以上，年下雨量800毫米以上；栽培^{[栽培指种植并培养植物。]}猕猴桃时，必须选择一年生健康强壮的雌雄植株作配植，进行自花授粉^{[指一株植物的花粉，对同一个体的雌蕊进行授粉的现象。]}过程，完成植株繁育；

猕猴桃的栽培措施

猕猴桃的栽培需要选择在温暖的环境中，以保证丰富的光照！还要有良好的土壤环境^{[土壤环境实际上指连续覆被于地球陆地地表的土壤圈层。]}，栽培在山区和丘陵更合适；栽植时，应合理匹配雌雄比例，以提升结实率^{[结实率指禾谷类作物饱满谷粒占颖花总数的百分率。]}！如果猕猴桃树遇到病虫害^{[病虫害病害和虫害的并称，常对农、林、牧业等造成不良影响。]}，要及时喷洒药物处理；成长良好时，在枝条上刷上促花王一号，使枝条长得更旺盛！