说起冬天^{[冬天冬季是四季之一。]}的蔬菜，白菜^{[白菜，为二年生草本植物，大叶，花淡黄色，原产于中国。]}一定是不能够漏掉的！白菜当中所含有^{[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]}的维生素和各种营养对人体有诸多益处，冬天天气干燥，多吃一些白菜对我们的皮肤是有好处的。

冬天可以说是白菜的季节，大概从秋季开始陆陆续续就有不同^{[不同是一个词，基本意思是不相同。]}品种的白菜成熟，冬天的时候就可以看到大量白菜出现在菜市场^{[菜市场是专门销售蔬菜瓜果、肉类、调味品等农产品尤其是蔬菜的固定场所。]}中。那我们究竟该怎样去挑选优质白菜呢？

通常我们在逛菜市场的时候可以看到有的白菜叶子是黄色的，有些却是绿色^{[绿色（green）是自然界中常见的颜色，是一种比刚长的嫩草的颜色深些的颜色或呈艳绿，或在光谱中介于蓝与黄之间的那种颜色。]}的。到底应该挑选哪一种比较好呢？有一次去菜市场买菜，看到菜市场门口摆摊卖的大白菜很不错，于是就跑过去准备买上几棵回家屯着慢慢吃，谁知道这一到摊位前，就被眼前的白菜给难住了，因为有绿的和黄的2种品种，我不知道哪一种更鲜甜好吃，于是就和老菜农^{[狭义上的菜农，指从事蔬菜生产的农民。]}闲聊起来，老菜农却在闲聊中不小心说漏嘴，我赶紧记了下来，这样以后再去买白菜的时候就不会买错了！那么老菜农都说了些什么呢？ 今天悄悄来告诉大家老菜农具体所讲的内容，大家来看看吧！

第一：不同的成熟时间^{[时间英文名Time。]}

首先看到白菜微微发黄的，黄色白菜的上市时间大概是9月初的时候，它的成熟时间较短，所以很早就可以在菜市场中看到黄色叶子的白菜，记住这种是早熟白菜。

绿色叶子的白菜上市时间大约在10月中旬，与黄色叶子白菜相比，绿色叶子白菜所需要的成熟时间要略微长一些，所以要比黄色叶子上市时间晚一些。

第二：不同的保鲜期^{[《保鲜期》是中国歌手张靓颖演唱的歌曲。]}

黄色白菜和绿色白菜中的水分^{[水分，中医学术语，主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急等症状。]}是不同的，因此两种白菜的保鲜期也是有差别的。黄色叶子白菜中所含有较多的水分，腐烂变质的现象就会比较常见，保鲜期相对来说比较短，一般来说大概在10天到半个月。家中购买此品种的白菜需要尽快吃完，久了就坏掉了。

绿色白菜中所含有的水分较少，因此拥有较长的保存时间，保存起来也非常简单。绿色白菜未经过磕磕碰碰，以及任何损坏的情况下，只要保存得当，大概在家中可以存放4到5个月。冬天完全可以放心购买备着食用。买回来的新鲜绿色白菜，长时间存放在家中，基本上不会有什么样的影响。

第三：不同的口感^{[在烹饪学中，口感是指食物在人们口腔内，由触觉和咀嚼而产生的直接感受，是独立于味觉之外的另一种体验。]}

蔬菜都具有自己独特的口感，即便是同一种蔬菜。黄色白菜和绿色白菜的口感因为内部所含有水分的不同而产生差异。黄色白菜含有较多水分，但含有少量的粗纤维^{[粗纤维（Crude Fiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。]}，在口感方面就会松软一些。这种白菜的做法多种多样，比如说清炒白菜、醋溜白菜等，总之就是炒着吃比较适合。

绿色白菜中含有较少水分，粗纤维较多，因而它具有较强的韧性。在口感方面会比较爽口。冬天因为这种白菜数量多，家中包饺子的时候可以选择食用，十分爽口。除了包饺子外，绿色白菜和粉条一起炖着吃也相当美味。

黄色白菜和绿色白菜特点不同，口感也是不同的。购买的时候可根据自身的口味以及做法进行选择，选择对了，做出来的白菜就是十分好吃的。这些都是从老菜农那里了解到的，非常地实用哦！大家了解以上内容后，以后就不会再买错，这个冬天就多多吃白菜吧！