上次有个病友留言说，”上次用溴苯^{[溴苯，有机化合物，无色油状液体，具有苯的气味。]}马隆降尿酸^{[尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。]}好好的，突然肾就感觉阵阵的绞痛，医生说是降尿酸太快了，要我注意碱化^{[碱化是指土壤溶液的Na+进人土壤胶体，使土壤吸附复合体中的二价阳离子（主要是Ca2+和Mg2—)被Na+所取代，导致土壤可交换性钠含量增加的过程。]}尿液^{[尿液，俗称“小便” 、“尿”。]}。碱化尿液到底是个什么操作？”

碱化尿液，是治疗痛风^{[痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。]}、降尿酸的必要环节

痛风最中意的就是加强尿酸的排泄^{[排泄是指动物体在新陈代谢过程中，把所产生的不能再利用的(尿素、尿酸、二**碳、氨等)、过剩的(水和无机盐类) 以及进人人体的各种异物(药物等) 排出体外的过程。]}，尿酸通过排泄快速下降，痛风才有喘息的空间。

但尿酸的排泄一般都是经过肾脏^{[肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。]}重吸收过滤后，才形成尿液排出体外。

可就是这么小小的尿酸转换驿站（肾脏），在过高的尿酸经过后，它就会背负着一层重重的尿酸结晶，久而久之，就导致肾结石^{[肾结石（renal calculi）是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。]}的就形成了。

预防肾结石，要带着肾脏一起降血尿酸^{[血尿酸是体内的老旧细胞，还有食物，尤其是富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等）在体内新陈代谢过程中，其核酸**分解产物就有嘌呤（这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%）。]}。

所以，碱化尿液的物质就该出场了，尤其是在快速降尿酸的过程，此时尿酸大量流过，一层层尿酸晶体就附着在肾脏上。

这时侯碱性^{[碱性（alkaline）是指一种物质在溶剂中能向其它物质提供未共用电子对的能力，常温时，其pH>7，则溶液呈碱性。]}物质经过，刚好拔刀相助，与之中和，尿酸被碱化了，以更快、更有效的方式排出体外；肾脏也不用背负沉重，又能更好的工作了。

尿液的碱化，就靠这两步

1. 食物上

一些蔬菜和藻类除了含有丰富的维生素、矿物质，还有大量碱性元素，像：海带、菠菜、红萝卜、牛蒡、芜菁等。

还有苏打水^{[苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。]}也有丰富的碱性元素。

这些碱性元素进入胃部，与胃酸^{[胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌盐酸。]}碰面，相互抵抗交换。然后血液中的氢离子进入到胃部，碱性基团则留在了血液，最后由肾脏来带走多余的碱性基团，就这样实现尿液的碱化。

所以，日常生活可以多吃碱性蔬菜、藻类，多喝苏打水，从饮食上先形成一个碱化尿液的习惯。

2. 药品上

碱性药物最常见的有：碳酸氢钠^{[碳酸氢钠，化学式NaHCO₃，俗称小苏打。]}和枸橼碳酸氢钠。

碳酸氢钠，其实就是我们生活常见的小苏打。它不仅价格低，而且配合溴苯马隆一起吃，降尿酸最适合不过。

但摄入过量碳酸氢钠也会产生不良反应：过多碳酸氢钠，会同胃酸生成大量二**碳^{[二**碳，化学式：CO2，是空气中常见的温室气体，是一种气态化合物，碳与氧反应生成其化学式为CO2，一个二**碳分子由两个氧**与一个碳**通过共价键构成。]}，二**碳会引起嗳气和继发性的胃酸大量分泌等。长期过量摄入可导致低钾、碱血症等症状，更有甚者还会出现犀利衰竭。

所以要在医生的指导下适量服用。

可以时常检测尿液PH，一般PH维持在6.5左右最好，可使尿酸不易在肾脏沉积，也利于减少尿酸溶解度，加快排泄。

记得碱化过度可能导致其他晶体结石在肾脏，常见的有草酸钙、磷酸盐。把控制不准的，可以备上PH试纸及时检测调整药物剂量。