银杏[银杏，为银杏科、银杏属落叶乔木。]果又称白果，不能和鱼一起吃，如鱿鱼、鳗鱼等；与鱼一起食用[食用，意思是可作人的食物的。]时，两者的成分都会发生一定的反应，吃得太多会引起腹胀、头痛、头晕和其他不适症状；
银杏果的食用堤防事项
首先，要小心[小心，是指畏忌、顾虑、谨慎行事、留神、提醒注意。]对芯的清除！只需找一根牙签[牙签汉语拼音为 yá qiān；英语表达为 toothpick 、dentiscalprum。]，将银杏的两端取下，将牙签不太尖的一端[一端，读作： yī duān。]对准到银杏的一端，然后穿过**，银杏的果核就会自然地钻出来；
第二，小心适量；银杏最好不要生吃，5岁以下儿童不宜[简介儿童不宜黄子华，栋笃笑第一人，继90年代《娱乐圈血肉史》、《须根Show》至2003年《冇炭用》后，事隔三年，黄子华在伊利沙伯体育馆举行栋笃笑《儿童不宜》，以自成一家的表演风格，深入浅出，以层层解-ertongbuyi
]食用，**也最好抑制在10克以内！炖熟后的银杏毒素减少，能够稍微多吃几个！
三要[要，指内丹修炼的三大要点。]小心营养搭配！银杏鸭汤[用料材料 鸭姜八角糖随便放吃货の心做法1. 鸭子斩块飞水冲干净浮沫~~~2. 丢进高压锅，水不要超过锅子的1/23. 放入姜和八角和一点糖和盐，其他如枸杞啊莲子啊土豆啊玉米啊啥的随便扔~我这次放的是枸杞莲子山楂。]是一道经典菜肴，鸭肉健脾补虚，银杏有益于肺气，二者相辅相成[相辅相成是一个成语，读音是xiāng fǔ xiāng chéng，意思是指两件事物互相配合，互相补充，缺一不可。]！对于口味清淡的人来说，用芹菜和木耳炒银杏是很好的选择；