进入秋天[秋季，是一年四季之第三季，是由夏季到冬季的过渡季节，阴历为7月立秋到9月立冬，阳历为9至11月，天文为秋分到冬至这一段时间。]后气候逐渐干燥，气温也逐渐降低，这个时候应该多吃个别水果，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]更有好处，那么秋天应季水果有哪些呢？具体内容如下：
秋天的四种应季水果
山楂：山楂是秋天的应季水果，在每年的10月份会大量上市；它能够生吃，也能够干制后入药，同时也是我们常吃的冰糖葫芦的重要原料！
柿子：柿子在10月下旬才开始上市，它的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常高，还有充沛的维生素c，秋天多吃个别柿子对身体健康有好处，但需要小心的是不要空腹食用[食用，意思是可作人的食物的。]！
无花果：无花果也是秋天上市的一种水果之一，每年10月份之后就能够在市面上经常看到它；但需要小心的是，无花果纵然口感好，但保质期[产品的保质期是指产品的最佳食用期。]较短，所以成熟度[成熟度即研究对象与其完美状态的相对值。]较高的无花果，外地是很难吃到的；
梨：秋天吃梨是非常应季的，梨有润肺止咳、滋阴清热的功效，合理食用对于身体健康有好处，尤其是感冒的朋友们，适量利用个别梨还能够止咳化痰；
小编点评：
我们在吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]的时候，最好按照月份食用应季水果，自然成熟的水果营养价值更高！秋天气候干燥，换季后多吃个别水果对身体健康更有好处；在秋季吃水果时建议食用山楂，柿子，无花果，梨等；不仅味道好，营养价值也非常充溢；